Kezdő hastánckurzus - „Velem hamar beleRÁZódsz!”

Vezeti: Mahasti 

Kezdés: Szept. 23. Hétfő

 

Órák időpontja: Hétfőnként 19:10-20:40

 

Kiknek szól? Mikor gyere el?

 

- Ha most szeretnél belefogni a hastánc tanulásába; most jött meg a kedved, most lett rá időd, lehetőséged.

 

- Persze, érdemes akkor is csatlakoznod, ha már hastáncolsz, vagy hastáncoltál valamikor, de úgy érzed, szükséged van egy alapozó kurzusra, ahol (újra) megismerkedsz a legfontosabb alapmozdulatokkal, technikákkal, ahol átismételheted a régen tanult, esetleg már elfelejtett dolgokat.

 

- A kurzus mindenféle korú és alkatú nőnek szól. Tehát akkor is számítunk rád, ha még csak 10 éves vagy, és akkor is, ha már 100. Akkor is, ha később kisbabát szeretnél (a hastánc sokat segít majd ebben), akkor is, ha már pocakos kismama vagy… és akár a kisbabádat is hozhatod.

Ja, és olyan megkötés sincs, hogy csak profi táncosnak készülő lányok jöhetnek. J

 

- Ha egyszerűen csak mozognál valamit valami jó zenére, akkor köztünk a helyed. Itt gyengéden, de nagyon alaposan átmozgathatod a testedet, és közben nem fog üvölteni sem a zene, sem én, hogy „EGY-KÉT-HÁ-ÉS NÉGY, ÉS GYERÜNK, GYERÜNK…!” Hát ez itt nem lesz, mert a kiabálást, a felesleges önkínzást én sem szeretem. Tapasztalatból mondom, hogy az alakunk és a lelkünk ezek nélkül is formálható.

 

- A kurzus után már biztos alapokkal, bátran vághatsz neki akár egy új kezdő, akár egy új középhaladó tanfolyamnak is, vagy könnyedén becsatlakozhatsz már működő csoportba is.

 

Ha szeretnél jó társaságban, jó hangulatban jól érezni magadat.

 

"Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer." (Nietzsche)

 

 

Mikor ne gyere?

- Ha izzadni és gyötrődni szeretnél, és sűrű kínlódások, bénázások és kiabálások és alázások közepette szeretnél fogyni.

Sajnos, ebből semmit nem tudok garantálni.

Ha koreográfiát szeretnél tanulni. Mert azt ezen az órán nem fogunk (az összes többi órán viszont igen.)

- Ha úgy érzed, te már tudsz hastáncolni, vagy mindent tudsz erről a táncról. Mert akkor lehet, hogy tőlem sem fogsz semmi újat hallani.

 

 

Nem leszünk túl sokan? Mit fogok látni a tömegben?

Nem lesz tömeg. Mivel nekem is fontos, hogy mindenkivel foglalkozzam egyénileg is, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott: min. 4., max. 8 fővel indulunk. Így biztosan jut Rád is elég idő: odamegyek, megnézem, javítalak, beállítom stb.

 

 

Mit fogunk csinálni?

Tematika:

1, Alapozás – szép tartás, szép izmok az ESZTÉTIKUS MEGJELENÉSÉRT… Tánctechnika és alapmozdulatok – ez sajnos, kihagyhatatlan. Minden órán gyakoroljuk a már tanultakat. Persze, azért nem lesz annyira uncsi, mert hobbim a „belekötés”, így ha már túl jól megy neked valami, azonnal kapsz hozzá egy extra kiegészítő feladatot, hogy semmiképpen ne unatkozzál. J

 

2, Körök, nyolcasok, hullámok különféle izmokkal és testrészekkel (de tényleg!) a HATÉKONY CSÁBÍTÁSÉRT

 

3, Rázások (cici, popsi, poci, stb…) és haladások a KÖNNYŰ ZSÍRÉGETÉSÉRT

 

4, „Kultúrtitkok a háremből” - fontosabb arab szavak és kifejezések (habibi, yalla, shisha…) a VIDÁM HANGULATÉRT.

 

És a +1, talán a legfontosabb:

5, Észrevétlenül nőiesedünk, nőieskedünk, csajoskodunk a szó minden értelmében a LELKÜNK ÖRÖMÉÉRT.

 

+2: .

Ha érdekel, akkor beszélünk majd a hastánc mélyebb, elfeledett, spirituális vonatkozásairól is.

 

Még több infó ebben a cikkben: http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/17231-lerantjuk-fatima-fatylat-a-titokrol!-elaruljuk,-mi-tortenik-egy-hastanc-oran!.html

 

 

A kurzus garantált eredménye:

- vidám, felszabadult nők

- felszabadult női energiák, kiegyensúlyozottabb párkapcsolat

- mosolygós arcok (garantáltan a párotoknak is!), pozitív hozzáállás, gondtalan kikapcsolódás

- izmosabb has, tudatosabb izomhasználat (mindenhol!)

- több önbizalom

- könnyű és vidám kombinációk (később esetleg egy koreográfia is), ami előadható otthon, publikusan, szólóban, csoportban… (Mindenki örülni fog neki, majd meglátod!)

 

„A vidámság növeli az önbizalmadat, érdekesebbé teszi az életet, és a körülötted levő emberek is jobbkedvűek lesznek.” /Anthony Robbins/

 

Mindezek mellett pedig bepillantást nyerhetsz abba, hogy a közhiedelemmel ellentétben miről is szól valójában a hastánc, miért is mondják, hogy ez egy életforma.

 

 

Mennyibe kerül?

 

Most még ugyanannyiba, mint az összes többi óradíj és bérlet: http://www.mahasti.hu/orarend

 

FIGYELEM! Ez az idei utolsó, még régi áras kurzusunk!

Hamarosan áremelés várható! Így már csak ezért sem érdemes halogatnod tovább a hastánc tanulást.

 

Garanciák

100%-os pénzvisszafizetési garanciát vállalok arra az esetre, ha mégsem lennél elégedett a kurzussal. Így kockázat nélkül merülhetsz el az élvezetben!

 

 

Mit kapsz még tőlem a kurzuson?

- írásos segédanyagot némi elmélettel

- a kurzus végén a csoport kedvenc zenéit összeválogatva

- jól hasznosítható elméleti és gyakorlati tudást

- a későbbiekben is elméleti (és/vagy gyakorlati) segítséget a folytatáshoz

- segítséget a ruhaválasztáshoz, a számodra legmegfelelőbb hastánc stílus meghatározásához

- szuper hangulatot, jókedvet, sok kacagást, szexi feelinget!

 

 

 

Ha kérdéseid, kéréseid vannak, bizonytalan vagy a részvételeddel kapcsolatban, hívj bátran a +36-70-317-80-90-es számon,

vagy keress meg mailben: mahasti_titkarsag@yahoo.com. Örömmel válaszolok bármilyen kérdésedre, az e-mail címedet, adataidat pedig soha, senkinek nem adom ki.

 

Olvasd el a GYIK-ot is itt: http://www.mahasti.hu/content/gyakran-ismetelt-kerdesek

Hátha más kérdéseidre is választ találsz.

 

Csatlakozz hozzánk,

szórakozz jól,

táncolj, fejlődj, boldogodj!J

 

Szeretettel várom a jelentkezésedet a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen.