Gyakran Ismételt Kérdések

A gyakran ismételt kérdések témakörben a hastánctanulással kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdések és válaszok olvashatók.

 ♥♥♥

Mit hozzak az első órára?

Nem merek egyedül elmenni, és attól tartok, hogy ügyetlen leszek…hogy egyedül fogok bénázni…

Túl kövér vagyok… / Túl sovány vagyok, nincs is mit ráznom, nem baj?

Mennyi idő alatt lehet megtanulni hastáncolni?

Nem vagyok túlkoros ehhez? Én már túl vagyok az Xedik X-en is… Olyan ciki lenne a sok fiatal között…

Még sosem táncoltam, nincs is ritmusérzékem, botlábam van…

Ettől tényleg elmúlik a fájdalmas menstruáció?

Ettől tényleg több kedvem lesz az erotikához?

Nekem nincs is hasizmom!

 

♥♥♥

 

Mit hozzak az első órára?

 

Ha még teljesen kezdő vagy, a következő öltözék javasolt:

-          top/melltartó/fürdőruha

-          csípőre tolható gumis derekú szoknya/nadrág,

-          öv/kendő a csípőre (ha nincs, akkor adunk, ez nem akadály!)

-          zokni/tornapapucs a higiénia miatt (de lehetsz mezítláb is),

-          és/vagy bármilyen más ruházat, amiben jól érzed magad.

Később a csoporttársaid, vagy az oktatóid segítenek, hogy hogyan tudsz ruhát készíteni magadnak, vagy hol tudsz különböző kellékeket olcsón beszerezni.

Ha már jártál régebben, vagy akár máshova hastáncolni, akkor gyere nyugodtan abban a ruhában, amit eddig megszoktál.

Nem baj, ha ez más, mint amit mások hordanak. Egyenruha nálunk csak a fellépésekhez kötelező.

TIPP: A legfontosabb öltözködési szabály az, hogy olyan ruhában gyere, amiben kényelmesen, felszabadultan tudsz táncolni, és csinosnak is érzed benne magad.

A szakadt tréningnadrág is megfelel a hastánchoz, azonban sem a mozdulatok nem mutatnak olyan jól, és te sem fogod igazán nőiesnek, csábítónak érezni tőle a táncodat. Pontosan olyan érzésed lesz, mintha egy szakadt tréningnadrágban táncolnál. :)

Az igazán hozzád illő, csinos, szexi hastáncruhában viszont istennőnek érzed majd magad!

 

♥♥♥

 

Nem merek egyedül elmenni, és attól tartok, hogy ügyetlen leszek…hogy egyedül fogok bénázni…

 

Ha félsz, aggódsz, fenntartásaid vannak, szorongsz, gátlásos vagy, vagy egyszerűen csak nem akarsz egyedül jönni egy ismeretlen társaságba, akkor hozd magaddal a barátnődet, anyukádat, lányodat, munkatársadat… vagy bárkit, akivel szívesen “szenveditek” végig együtt az első pár órát, akivel szívesen osztod meg élményeidet, tapasztalataidat.

Ha bárminek a tanulásába fogsz, eleinte ügyetlenkedni fogsz, ebben biztos lehetsz, hiszen senki sem egy hónap után lesz profi hastáncos. Képzeld el, hogy az oktatód, vagy a fellépők, akiket látsz, szintén voltak valamikor kezdők, és ők sem tudták eleinte, hogy mit kezdjenek a lábukkal, a kezükkel, a fejükkel, a testükkel... De a kitartó munka mindegyiküknél meghozta az eredményét.

 

♥♥♥

Túl kövér vagyok… / Túl sovány vagyok, nincs is mit ráznom, nem baj?

 

Ne feledd, hogy senki sem tökéletes!

Csupa olyan lánnyal/asszonnyal fogsz együtt járni, akik távolról sem közelítik meg az ideális modellalkatot.

Ettől függetlenül még jól is érezheted magad, és élvezheted a tánc örömét!

Ki tudja, talán Belőled lesz a hastánc legismertebb sztárja, vagy a jövő évi versenyek bajnoka… De az is lehet, hogy egyszerűen csak jobban fogod szeretni önmagadat.

Ráadásul bármilyen a testalkat, a hastánc annyira gazdag és sokrétű, hogy megtaláljuk benne azokat a mozdulatokat, amelyek csak neked, a te testalkatoddal állnak igazán jól.

 

♥♥♥

Mennyi idő alatt lehet megtanulni hastáncolni?

 

Ugyanannyi idő alatt, mint bármi mást.

Persze ez attól is függ, hogy mit szeretnél elérni.

Ha egyszerűen csak az a célod, hogy jobban érezd magad, akkor ez már az első óra után így lesz.

Ha szeretnéd meglepni a táncoddal kedvesedet, családodat, barátaidat, akkor az első bemutatódnak kb. 2-3 hónapnyi tanulás után jöhet el az ideje.

Ha profi fellépő vagy oktató szeretnél lenni, akkor ehhez évek kemény munkája és kitartása kell, és a tanulásnak valójában sosem lesz vége...

 

♥♥♥

Nem vagyok túlkoros ehhez? Én már túl vagyok az Xedik X-en is… Olyan ciki lenne a sok fiatal között…

 

Sosem késő elkezdeni! A hastáncot a női testre és lélekre találták ki, legyünk akár 10, akár 100 évesek! Ha már egyszer nőnek születtél, kár lenne, ha a világ legnőiesebb dolga kimaradna az életedből.

A mi óráinkon az átlagéletkor 18-48 között mozog, de gyakran járnak hozzánk gyerekek és 60-70 év felettiek is. Így te is bátran csatlakozhatsz hozzánk a korodtól függetlenül.

 

♥♥♥

Még sosem táncoltam, nincs is ritmusérzékem, botlábam van…

 

Sajnos, ezeket a dolgokat sokunknak bemesélték. De a jó hír az, hogy ezektől a hiedelmektől is megszabadulhatsz, ha úgy érzed, már nincsen rájuk szükséged. :) Gyere el, segítek!

Lehet, hogy rossz érzés lesz, hogy már öt perce csinálod, és mindig nem megy tökéletesen, vagy úgy, ahogy a tanárodnak 20 év folyamatos gyakorlás után. :)

Ezért ne add fel mindjárt az első órán.

A hastánc mozdulattára, filozófiája, hozzáállása a Nőhöz teljesen más, mint a nyugati táncoknak. Ehhez is hozzá kell szoknod, belesimulnod az érzésbe. Megéri, mert azt tapasztalod, hogy minden egyre érthetőbb, minden egyre könnyebben megy, már megvan a mozdulat, megvan az átélés, és végre sikerült az a fránya tradicionális rázás vagy egy lábsöpréses nyolcas…

És mindez úgy, hogy tökéletesnek és tökéletes Nőnek érzed magadat kívül és belül egyaránt.

Ezért megéri az a heti 2-3 óra, nem igaz?

 

♥♥♥

Ettől tényleg elmúlik a fájdalmas menstruáció?

 

Általában igen. De ha nem is múlik el, a görcseid mindenképpen csökkenni fognak azáltal, hogy testileg is, lelkileg is lazább leszel.

Minden órán egy kellemes, a női belső szerveket lágyan simogató masszázsban részesülsz a tánc által… Mert megérdemled!

 

♥♥♥

Ettől tényleg több kedvem lesz az erotikához?

 

Igen. (A magyarázatot lásd fentebb.)

Lehet, hogy már az első órádról úgy mész haza, hogy még sosem érezted magad ennyire nőnek. De lehet, hogy fokozatosan fogod felfedezni magadban az eddig megbúvó vadmacskát vagy szexistennőt.

 

♥♥♥

Nekem nincs is hasizmom!

 

El kell, hogy keserítselek: hasizma mindenkinek van. Még neked is, és azoknak is, akik sosem használták tudatosan!

Már az első órán felfedezzük, hogy mennyi hasizmunk (és másfajta izmunk) van, és milyen változatos módon tudjuk őket használni. Nem csak a hastáncban!

A tanfolyamok során újabb és újabb izmaidat fogod felfedezni, és megtanulod őket tudatosan használni, irányítani.

A sok izommunkától még az is előfordulhat, hogy fogysz, de az alakod mindenképpen az előnyödre változik majd!

Azért ez jó hír, ugye? :)

 

 

Tehát ne félj, ne habozz!

Csatlakozz hozzánk mielőbb!

Szórakozz jól,

táncolj, fejlődj, légy teljes és boldog NŐ!

 

Jelentkezz még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!

 

Szeretettel várunk!