Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő

Feliratkozás Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő hírcsatorna csatornájára
Everyday life of a belly dancer
Frissítve: 1 óra 3 perc

Marilyn Monroe a Nő-Ikonok előadáson 02.

2018 szep 8 - 19:16

…és egy kis műhelytitok leleplezés. J))
Megjelent a Nő-Ikonok előadás várva várt videófelvétele. A felvétel minőségi, mint mindig. Lajti Balázsék megint gyönyörű felvételt készítettek. Nem is ezzel van a gond... Sajnos, belőlem totál hullát csináltak a zöld fénnyel a technikusok, de sebaj, legközelebb majd külön kérni fogom, hogy fehér ruhához és Marilyn Monroe sminkhez semmiképpen ne adjanak zöld fényt. Jót okultam belőle. Azt meg menet közben is éreztem, hogy az alsóneműm premier plánban látszik. :-))))  De ez sem baj, úgysem sokáig mutogathatom már. :-))))  

https://youtu.be/DBTg0M-Eozo (A linkre kattintva meg tudod nézni a többi táncot is.)
Történt egy kis gikszer is tánc közben, ami 1:41-től látható. Vagyis talán nem annyira észrevehető, hogy mi is történt a karkötőm és a hajam között, és hogy aztán hogy oldottam meg (eldobtam). Erre legalább büszke lehetek. Mert akkor a színpadon meg voltam róla győződve, hogy ez most baromi feltűnő volt és mindenki látta. J Ti észrevettétek?

Az utánam következő tánc Teréz anya tánca volt. Szerencsére itt már levették rólam azt a hullazöldet, így legalább volt pár szép másodpercem is. Igaz, hogy már más táncában... :-)
https://youtu.be/Hk9hNYIiwRk

 ********************************************
Az előadásról recenzió jelent meg itt: https://f21.hu/szinhaz/no-ikonok-mindannyian-lehetunk-fridak-malalak-chanelek-vagy-isadora-duncanek/

És rengeteg egyéb infó található az előadás FB oldalán is:  https://www.facebook.com/NoIkonok/



2018. szeptember 22. 15-18-ig Visszatérés a Holdra - Workshop Rembeczki Esztivel https://www.facebook.com/events/462464634256403/ 

2018. szeptembertől szerdánként 16:30-17:30 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/135872803933970/

2018. szeptembertől szerdánként 19:10-21:10 Új kezdő törzsi hastánc fúzió Rékával https://www.facebook.com/events/232648624223493/ 

2018. szeptembertől, szombatonként 12-13 GYERMEK hastánc 4-7 éveseknek Kriszta nénivel a Sóska Sóbarlangban:https://www.facebook.com/events/2149373765294736/ 

2018. szeptember 22. 15-18-ig Visszatérés a Holdra - Workshop Rembeczki Esztivel https://www.facebook.com/events/462464634256403/ 

2018. október 6. 9-18 Munkagépes Családi Nap 
https://www.facebook.com/events/215992692402145/ és https://www.facebook.com/munkagepes.csaladi.napok/

2018. október 14-15 Oriental Charm Festival, Ungvár 
https://www.facebook.com/groups/775019346001119

2018. december 8. V. Női Szépség és Egészség Napja 
https://www.facebook.com/events/232933154122473/ 

2019. január 1. 17-19 Újévi partióra Mahastival. Idén sem hagyjuk ki. 

2019. március 3. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/193819187922958/

2019. június 23. Mahasti - 20, a Mahasti Hastáncstúdió 20 éves évzáró gálája https://www.facebook.com/events/907689892772725 

2019. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor 

Gyermek hastánc - linkgyűjtemény

2018 júl 2 - 12:44
Itt találod összegyűjtve a blogban található cikkeket, amelyek a gyermek hastáncról szólnak. 
Jó olvasgatást!
Ha te is ismersz olyan cikket, amiben értelmesen írnak a gyermekek hastáncáról, ne habozz, oszd meg velem is! Örömmel publikáljuk ezen a blogon is! 
Kérlek, a fikázó, lehúzó, ostoba cikkektől, a hozzá nem értők véleményétől kímélj meg. Azokat soha nem mulasztja el senki megosztani velem is. :-))) Értelmes cikkekből sokkal kevesebb van ebben a témában, ezért azokat úgy kell vadásznom. :-)


Elsőként a 9 interjú (2 orosz nyelven) olyan nemzetközileg is elismert hastáncoktatókkal, akik a gyermekek hastánc oktatásának szentelik magukat és szívvel-lélekkel dolgoznak, rengeteget tesznek a gyermekek boldogságáért. 

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-4-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-5-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-7-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/11/gyermekhastanc-riportsorozat-8-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-1-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-2-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-3-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-6-resz.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/12/gyermek-hastanc-riportsorozat-9-resz.html

Kriszta néniről, a mi tündéri tanár néninkről itt olvashatsz bővebben: http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/miert-ne-lehetnel-kis-hercegno-gyermek.html
És nézd meg a gyermek hastáncról szóló bejegyzéseket is.
Miről szól, mit csinálunk, mit fejleszt: 
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/04/te-is-legyel-kis-hercegno.html

Mitől félhetmég esetleg egy laikus szülő:  http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/gyermek-hastanc-1-resz.html http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/gyermek-hastanc-02-aggodalmak.html
Egy hastáncos mami gondolatai: 

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/noiseged-es-kislanyod-utja.html

**************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.
06-70-317-80-90

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/135872803933970/
2018. július 8-tól 4 alkalmas NMTP gerinc tréning https://www.facebook.com/events/1898268493544559/ 
2018. július 16-20. Hosszú, forró nyár.... Intenzív hastánctanfolyam Mahastival https://www.facebook.com/events/172189563479080/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2018. augusztus 13-17-ig Újabb hosszú, forró nyár és rövid, izzasztó hastánckurzus https://www.facebook.com/events/930634860429362/
2018. szeptembertől, szombatonként 12-13-ig GYERMEK hastánc 4-7 éveseknek Kriszta nénivel a Sóska Sóbarlangban:https://www.facebook.com/events/2149373765294736/ 
2018. december 8. V. Női Szépség és Egészség Napja https://www.facebook.com/events/232933154122473/ 
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/193819187922958/

Egy híján húsz - Mahasti Hastáncgála képekben, 2018.06.23.

2018 jún 25 - 14:59
Köszönet a csodás fotókért és az emlékekért Sánta Katának és Mándli Istvánnak, és persze az összes fellépőnek! 






























































































Egy híján húsz - Mahasti Hastáncgála 2018.06.23.

2018 jún 25 - 14:35
Fb-ról bemásolva. :-)

Boldog vagyok és repesek az örömtől. Valahogy mindig csodálatos emberek vettek körül és ez most is így volt. Június 23-án tartottuk az Egy híján húsz - Mahasti Hastáncgálát. Teli szeretettel, vidámsággal, táncörömmel. Szeretnék mindezért köszönetet mondani. Legelsőként, természetesen, a tündér tanítványaimnak, akik ennyire szorgalmasan készültek! Szerintem a legjobb dolog mindig a készülés folyamata maga, ahogy formálódik a "kezünk alatt" a koreográfia, vagyis bennünk, a testünkben, lelkünkben. A fellépés pedig az egész folyamatra felteszi a koronát. Nem igaz, lányok? J
Köszönöm azoknak, akik hónapok/évek óta járnak és tanulják a koreográfiáimat: Maria AvtushenkoKata Sánta (Neked és István Mándli-nak külön hála és köszönet a türelemért és a szépséges fotókért!!!), Krisztina PéteriEdit SziklaiJudit DjutSára GeőczeSzilvia SimkóÁgota Gere-NagyMónika LehotaiIli Buzásiné SzlipcsevicsMarta Pereczes,Viktória FarkasGabriella Biró. Ugye-ugye, hogy a hastánc függőséget okoz?
Eszter Rembeczki, mindenki hiányolt! De a tanítványaidban és a táncukban jelen voltál te is és csodálatosan képviselték a táncodat, a szellemiségedet.
Krisztina Péteri, köszönöm a sok türelmet és a szeretetet az anya-lánya csoportunk irányába. A pici lánykáink is nagyon keményen dolgoztak az év folyamán és szuper érzés volt táncolni velük, és kívülről is látni, hogy beérett a munkád gyümölcse. Veled örültem én is! Csodálatos érzés a kislányainkkal együtt táncolni és örömködni, művészkedni, nőnek lenni!
Юлия Красота, neked külön köszönet jár a lelkesedésért és a tűzért, amit adtál nekünk ezalatt a rövid idő alatt is már, mióta velünk vagy.
Maria Avtushenko - neked külön köszönet mindenért! Hogy mennyi mindenért, azt csak mi tudjuk.:-) Imádom a lelkesedésedet és a kitartásodat, az igyekezetedet.
Köszönet a csodálatos vendégművészeinknek, akik mindig csupa újdonsággal, rendhagyó tánccal, extrém stílussal fűszerezik a gáláink hangulatát. Idén sem volt másképp. Nagyon lelkesen fogadtuk a núbiai táncot Aliz Lisa Toth-Czirjak-tól és a Mandragóra csoporttól, a bollywoodot Szilvia Könczöl-től és az Arabesque Dance csoporttól. Réka Anna Tóth-nak és a Lunotis Tribal Academy-nek köszönhetően már elmaradhatatlan része a gáláinknak a törzsi fúzió, amit imádunk és nagyon várunk minden alkalommal! Külön örömömre szolgált idén, hogy egy másik fúziós táncos, Annamária Benkó Fóthy és a Hedera Tribe is elhozta hozzánk a gyöngyszemeit. Köszönöm nektek a csodás élményeket, a fantasztikusan szép, lenyűgöző táncokat! Igazán inspiráló művészek vagytok! Köszönet a szponzorainknak, akik idén is rengeteg ajándékkal látták el a lányokat: Sütő Mária ErőmerítőValentina Patai, Hídvégi Krisztina (Aya Ekszer), Biró NelliBrigitta Koós Girnt (Sóska Sóbarlang), Vargáné Topor Erika (desszertteszta.hu) - hálás köszönetünk nektek az összes táncosunk nevében! És köszönöm a kedves kollégáimnak is, akik gondoltak a táncosokra és az ajándékaikkal hozzájárultak a további fejlődésükhöz a táncban: Eszter RembeczkiRéka Anna TóthAliz Lisa Toth-Czirjak,Annamária Benkó Fóthy - köszönöm!  
És végül a legfontosabbak, akiknek köszönettel tartozom: a legjobb társam az életben, Balázs Haasz, aki csodálatosan dobolt ez alkalommal is, és DJ-zett és pakolt és cipekedett és rólam is gondoskodott és még a gyerekekkel is türelmes tudott maradni.... Akire mindig számíthatok. (Mivel az összes szivecskét törölnöm kellett a szövegből a szerkesztés miatt, itt csak annyit írok: Szeretem!)  
Köszönet a drága gyerekeinknek a türelemért, Hajnikának a szuper közös táncért, húgomnak, Ildi Szmolinka-nak a szeretetteljes, türelmes segítségért! Végül néhány fotó az eseményről:   https://www.facebook.com/pg/mahasti10/photos/?tab=album&album_id=2082543678445445

Anyukaság és karrier, Interjú az Élettükör oldalon

2018 jún 20 - 10:23

Köszönöm szépen az http://www.elettukor.hu oldal szerkesztőinek, tulajdonosainak ezt a fantasztikus interjút. Csodálatos együttműködésünk kezdő lépcsőfokai ezek (a közös munka már zajlik a háttérben, hamarosan jövök a hírekkel)
Addig is olvasd el az Élettükör interjúját arról, hogy hogyan lehet vállalkozni, élni, dolgozni akkor, ha az ember anyuka is egyben. 

Anyukaság és karrier, Élettükör. Az eredeti cikket ezen a linken találod: 
http://www.elettukor.hu/2018/06/18/elettortenet-szmolinka-eszter-mahasti-hastancosno/

***********************

ÉLETTÖRTÉNETEK Kíváncsiak vagyunk a Tiédre is!
Olyan emberekkel találkozhattok, akik megosztják saját tapasztalataikat, érzéseiket, örömüket vagy nehézségüket a munkájuk és magánéletük összehangolásában. Mi minden egyes írást szeretettel és tisztelettel fogadunk, hiszen egy másik ember életének egy szeletkéjét olvasva nem is lehet másképp. A történeteket, jelenjenek meg névvel vagy név nélkül, arccal vagy anélkül, vágatlanul tesszük közé. Nem célunk, hogy szépre retusált életeket mutassunk be, hanem a valóság szépségeiről, fájdalmairól, örömeiről vagy nehézségeiről olvashattok. Merítsetek belőle erőt, hitet és tapasztalatot és fogadjátok ti is szeretettel és tisztelettel!
Szmolinka Eszter, művésznevén Mahasti: nyelvészből hastáncosnő
“Azt vallom, hogy az élet minden területén „egymás mesterei vagyunk”, legyen szó akár a tanítványaimról, akár a gyermekeimről, akár az én mestereimről és példaképeimről.”
Meséld el pár mondatban, jelenleg mit csinálsz, mivel foglalkozol. Jelenleg főállású anyuka vagyok a 3 gyermekem mellett. Hajnika 5 éves, Balázska 6,5 éves, Csabi pedig 16,5 éves. Vezetem a Mahasti Hastánc – Szívvel-Lélekkel Stúdiót, ami elsősorban hastánc stúdióként funkcionál, szívvel-lélekkel. Fő profilunk a hastáncoktatás gyermekeknek, felnőtteknek, kismamáknak és nagymamáknak, illetve van egy orosz nyelvű csoportom is. Oktatunk kezdőtől profi szintig, több stílusban, amiben több tanár néni is a segítségemre van. Ezen belül is több mindent csinálunk, de a fő dolog, a lényeg minden esetben az, hogy aki hozzánk fordul, az még nőiesebb lehessen, még mélyebben, bátrabban, sokoldalúbban megélhesse a nőiségét minden téren. Amit még nagyon szeretek a „munkaterületeim” közül, az a személyre szabott selyemfátylak festése hastáncosoknak. Ez is egy lelki folyamat, ráhangolódás és spirituális elmélyedés a számomra. Szervezünk kisebb és nagyobb rendezvényeket is, mint pl. a Női Szépség és Egészség Napja, amikor kilépünk a hastánc keretei közül és foglalkozunk mindennel, ami a nőiségünk megéléséhez kapcsolódik kívül-belül. A profi csoportommal, a Holdfény Lányaival a 2017-es németországi (duisburgi) „Bellydancer of the World” világversenyen két arany, két ezüst, egy bronzéremmel és egy ötödik helyezéssel gazdagodtunk. Ez is nagyon nagy boldogsággal és örömmel tölt el, talán ez most a legfelemelőbb szakmai sikerem. A korábbi években is értünk el arany és ezüstérmeket, de ilyen éremesővel idén tértünk először haza. Hogyan és honnan vezetett az utad ahhoz, amit most csinálsz, dolgozol? Nagyon röviden és tömören: nyelvészből lettem hastáncos és vállalkozó mami. Kellett egy pár pofon ahhoz, hogy rájöjjek, mi is az utam: a nőiség megélése, és az ebből fakadó szeretet és boldogság továbbadása. Lassan állt össze a kép, és tudom, hogy kellettek hozzá a gyermekkorom és életem első felének történései, megélései. Hogyan képzelted el magadat gyerekkorodban, milyen felnőttnek? Akkoriban, főként apukám hatására, teljesen egyértelmű volt, hogy értelmiségi leszek, akinek az életében az ész és a logika lesz a legfontosabb. Lesz egy rakás nyelvvizsgám (a jelenlegi 4 nyelvvizsgám mellé még legalább 20 darabot képzeltem el, és remélem azért, hogy egyszer tényleg így lesz), és már akkor is tudtam, hogy nyelvekkel és emberekkel fogok foglalkozni. És persze a nevem elé a doktori címet képzeltem, ez volt a legfontosabb célom. Milyen területen van nehézséged, amikor a karrieredet és a családodat kell összeegyeztetned? Igen, pont ezen a téren vannak a nehézségeim. Saját magam vagyok az akadály, a gondolataim. Nagyon karrierista és abszolút maximalista voltam a gyerekek előtt. Persze most sem szeretem, ha valamiben nem én vagyok a legjobb. És közben nagyon majomszeretetű mami is vagyok, imádom a gyerekeimet. De sokszor gondolok arra, hogy ha nem lennének a gyerekeim, akkor most bezzeg nem itt tartana a karrierem, a vállalkozásom, akkor mennyi mindent elérhettem volna. És amikor dolgozom, akkor sokat gondolok arra, hogy mindez mennyire nem számít, és hogy miért is nem a gyerekeimmel vagyok ehelyett. Egyiket sem bánom és egyik területtől sem szeretnék vagy tudnék megválni. A gyerekeimet imádom, az ún. „munkám” pedig valójában a hivatásom. Van egy működő stratégiád ezekre, vagy a spontaneitás az állandó barátod ezekben a helyzetekben? Nincs állandó stratégiám, vagy talán annyi, hogy folyamatosan lavírozok, egyensúlyozok a kettő között. Igyekszem megtalálni a harmóniát, az egyensúlyt. Ami elég nagy stressz is és kihívás is egyben, de ahogy már mondtam, nem bírok és nem is szeretnék lemondani sem a gyerekeimről, sem a hivatásomról. Amikor éppen úrrá lenne rajtam az elkeseredés, akkor mindig jó megoldásnak bizonyul, ha az engem körülvevő és szerető emberekhez fordulok, és/vagy alkalmazom a rengeteg önismereti/terápiás módszer valamelyikét, amiket eddig tanultam.  Vagy más gondolatokra helyezem át a fókuszomat. Van-e példaképed vagy olyan fontos személy, aki segített Neked példájával vagy tanácsával, amikor döntési helyzetbe kerültél a munkád és a magánéleted összehangolása során? Igen, és sok ilyen példaképem és segítőm van. Elsőként mindenképpen Sütő Marcsi barátnőmet említeném meg, aki egyben a pótanyám, a trénerem, a személyi coachom, szponzorom és bölcs nőtársam is egyben. Számomra nagyon fontos az is, hogy a stúdiónkban igazi női kör, női közeg alakul ki. Mindenféle tapasztalattal, háttérrel rendelkező hölgyek járnak hozzánk, az egészen piciktől a nagymamákig. És ők is olyan szerencsések, hogy megtapasztalhatják az igazi összetartó női közösség erejét.  Amúgy is azt vallom, hogy az élet minden területén „egymás mesterei vagyunk”, legyen szó akár a tanítványaimról, akár a gyermekeimről, akár az én mestereimről és példaképeimről. És ha már a tanítványoknál tartunk, akkor a segítőknél még fontos a számomra megemlíteni azokat a tanítványaimat, segítőimet, akiket néha úgy hívok, hogy a „kihelyezett agyam” vagy a „kihelyezett excel táblám”. Ők azok, akikre nagyon büszke vagyok és nagyon hálás is nekik. Olyan nők, akik imádják a hastáncot és a saját nőiségüket, ugyanakkor rendkívül intelligensek is és rendelkeznek azokkal a tulajdonságokkal, amikkel én nem vagy nem kimondottan. Ilyen pl. a rendszerben gondolkodás, a logika, a számolás, a precizitás, magyarán – bal agyféltekések. Amikor nehézségeim vannak a vállalkozás terén, sokszor eszembe jut az apai nagymamám is, aki 12 évesen kényszerült bele az elhunyt szülei családi vállalkozásába, a felnőtt életbe és a rengeteg nehéz körülmény ellenére remekül helytállt benne. Milyen tevékenységekből töltődsz fel? Hát az ilyen dőreségekre meglehetősen kevés időm jut a picik születése óta. )) De alkalmanként azért összejön valami és tudom, hogy ez is javulni fog az idővel. Az egyedüllét az állandó barátom kiskorom óta. Nagyon introvertált vagyok, kislány koromtól kezdve az egyedül olvasás jelentette a legnagyobb kikapcsolódást nekem. Vagy akár a magányban végzett kreatív, művészi, alkotó tevékenység. A különböző önismereti csoportok látogatása a legkomolyabb „hobbim”, amit a legjobban szeretek. És még valami – én a tanításból is töltekezem. Hozzám eleve boldog, mosolygós nők járnak. Amikor jönnek az órára, már mosolyognak, derűsek, mert tudják, hogy mindjárt még jobb lesz. Minden órám vidáman, hálával a szívemben telik el, kölcsönös nagyrabecsüléssel és csodálattal egymás iránt. És a végén ezerszer boldogabban távoznak, mint ahogy jöttek. Én pedig a föld fölött repkedve megyek haza az óráimról. Hát csoda, ha ezek után ez a hivatásom, ezt imádom? Tudatosság. Mi jut eszedbe erről a szóról? Nagyon fontos, az egyik legfontosabb dolog számomra az életben. A tudatos élet megkönnyít mindent, akkor is, ha esetleg nehezebbnek is tűnik ez az út. Van-e valami olyan készséged, ami az otthon töltött évek alatt teljesedett ki benned és jól használod a munkahelyeden, amikor visszatértél, és fordítva, van olyan készséged, ami a munkahelyeden erősödött meg benned és az otthoni időszakban is használni tudtál? Igen. Az összeszedettség, célirányosság, céltudatosság és a hatékony idő menedzsment. Ez nem jellemző rám és nagyon erőt kell vennem magamon ahhoz, hogy összeszedett, rendszerezett, célirányos és logikus tudjak lenni. A rendelkezésre álló időben kell megoldani mindent. Ez a legfontosabb, amit a 3 gyerek mellett megtanultam. Ha nem érek rá foglalkozni valamivel a gyerekek mellett, miatt, akkor el kell engedni azonnal és nem pörögni azon, hogy milyen jó lenne, ha… És amint van lehetőség elvégezni egy feladatot, AZONNAL a topon kell lenni, azonnal ott kell lenni agyilag és érzelmileg a munkámban. Ez volt az egyik legnagyobb kihívás a számomra és úgy érzem, egészen sikeresen megtanultam a leckét. És amit a gyereknevelésnél a legjobban hasznosítani tudtam… Hát, az a tudatosság, a spiritualitás. Nem lennék pl. egy nagy konyhatündér, de imádok főzni, mert fejleszthetem magamat, a nőiségem egyik útját látom benne, ugyanúgy, ahogy minden házimunkában is. És ezt az örömet szeretném átvinni a gyerekekkel való foglalatoskodásomba is, hogy ott is a felszabadult örömet tudjam megélni (természetesen a magam módján), ne a megfelelési kényszert. Most éppen ezen dolgozom nagy örömmel. Mi az, amire büszke vagy magaddal kapcsolatban? A megújulás képességére, és arra, hogy saját utat tudtam járni és választani mindig. És arra, hogy ebben is segíteni tudok a hozzám forduló nőknek, hogy tudom őket bátorítani és segíteni abban, hogy ne a társadalmilag elvárt női ideáloknak próbáljanak megfelelni, hanem éljék meg a saját nőiségüket a maguk módján. És a szeretetre is, bár ez nem büszkeség, hanem inkább a hála ezért az égi adományért. Óriási szeretet volt a szívemben mindig is az emberek iránt és nagyon nagy örömmel tölt el az, hogy ezt látom a pici lányomban is, sőt, nála még inkább kiteljesedik. Vannak-e terveid a következő 10 évre? Igen. Szeretnék férjhez menni. Ez is az egyik projekt, amit dédelgetek magamban egy ideje. Nem volt könnyű lélekben idáig eljutnom, de nem is sürgetem, hagyok magamnak időt, hogy legbelül is megérjek rá. Szakmai célok: A fellépéseket továbbra sem fogom erőltetni, de pár nemzetközi versenyen talán még elindulok a senior kategóriában. Sosem vonzott a versenyzés (a zsűrizés és a versenyfelkészítés annál inkább), de 22 év hastáncolás után rájöttem, hogy ez milyen szórakoztató is tud lenni a számomra. A hastáncoktató képzés újraindítása a legközelebbi tervem, hastáncoktatói mentorprogram címmel. Ez is szívügyem, a fiatal tehetségek gondozása, útnak indítása, illetve segíteni megtalálni nekik a saját hangjukat, saját stílusukat mindenben Családi célok: anyukaként semmi kétségem, hogy miről fog szólni az elkövetkezendő 10 évem. Szeretném a gyerekeimet jóra nevelni, jó példát mutatni nekik, támogatni őket abban, hogy a boldogságuk útját járják testileg, lelkileg, szellemileg. És ebben csodálatos partner a párom. Hogyan látod magadat 5 év múlva? És milyen a vágyott képed 5 évvel későbbi önmagadról? Megbékélek azzal, hogy vállalkozó vagyok. Már jó úton járok ebben, de szeretnék még jobban elmélyedni a vállalkozással kapcsolatos dolgokban, és fejleszteni is szeretném a vállalkozásomat. Pont 5 év múlva tervezem, hogy felhagyok a fellépésekkel és még több időm lesz a gyerekeimre és a tanításra is. És a tehetséggondozásra, a mentorkodásra is. Meg persze magamra is. És van egy teljesen konkrét vágyam is: amikor már nem fogok többet arra gondolni, hogy „bezzeg ha nem lett volna gyerekem, akkor most hol tartana a karrierem”, illetve a „bezzeg gyerekek nélkül mennyi pénzt kereshettem volna már eddig is”. Na, amikor ilyen már eszembe sem fog jutni, akkor igazán elégedett leszek.



****************************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.
06-70-317-80-90

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/135872803933970/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. július 1. X. Jubileumi Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/289274461603374/ 
2018. július 9-13. Hosszú, forró nyár.... Intenzív hastánctanfolyam Mahastival https://www.facebook.com/events/172189563479080/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2018. augusztus 13-17-ig Újabb hosszú, forró nyár és rövid, izzasztó hastánckurzus https://www.facebook.com/events/930634860429362/
2018. szeptembertől, szombatonként 12-13-ig GYERMEK hastánc 4-7 éveseknek Kriszta nénivel a Sóska Sóbarlangban:https://www.facebook.com/events/2149373765294736/ 
2018. december 8. V. Női Szépség és Egészség Napja https://www.facebook.com/events/232933154122473/ 
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/193819187922958/

Shiva Lingam - mi az??? (online hastánctanulás)

2018 jún 7 - 13:57
Készen van végre a Shiva Lingam koroegráfiám online oktató anyaga is! Hosszú út vezetett idáig, és az oktató sorozat is rendkívül hosszú lett.... (Mivel TÉNYLEG mindent részletesen elmagyarázok benne.) 
És mivel a leírása is olyan hosszú lett, hogy nem fér ki a szöveg, itt írom meg a választ arra a kérdésre, mi is az a Shiva Lingam és miről is szól ez a koreográfia?  Hogy jön a hastánchoz egy indiai jelkép?
Nagyon röviden és tömören összefoglalva ebben a táncban, a Shiva Lingam koreográfiában azt szerettem volna megmutatni, hogy a férfi és női energiák állandó mozgásban, egymás körüli táncban vannak és ebből keletkezik a teljesség.
„A Sivalingam közismert, mégis Indián kívül általában félreértett szimbólum. Az ősi India nem ismerte a tabukat és elfojtásokat, amik az európai kultúra jó részét jellemzik. A férfi és női teremtő elvet szent csodának tekintették, így a Sivalingam egyben a világ tengelye, és Földanya az alapja. Az ókori Görögországban, Egyiptomban és más ősi kultúrákban is maradtak fenn hasonló jelképek. Az indiai jóga azonban ismeri a belső Lingamot is, ami nem más, mint a gerinc mentén egymás fölött elhelyezkedő csakrák sora. Ugyanaz az energia, ami kifelé nemzőerőként jelentkezik, belül felemelkedve (mint a Lingam körül kígyózó Kundalini-Shakti) felébreszti a csakrákat és a Megvilágosodáshoz vezet." /Vörös Ákos/
Vörös Ákos írta azt a verset is, amelyet a koreográfia mottójául választottam:
A Tudat és az anyag kapcsolata az energia.
Siva és világa között a kapcsolat Shakti anya.
Senki nem vezethet el az Atyához, csak az Anya.
Anyánk tánca ez az egész világ, minden az ő álma.
Táncol az energia óceánja isteni párja körül, aki őt álmodja.
/Vörös Ákos: Apa, Anya/
Nézz fotókat itt: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/04/shiva-lingam-workshop-aprilis-24-en.html És még itt is:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2009/09/tancol-az-energia-oceanja.html
Ez a Pinterest albumom, ahol a kedvenc Shiva Lingam fotóimat gyűjtöm: https://hu.pinterest.com/Mahasti10/shiva-lingam/ 
Ha számodra is érdekes, izgalmas és kihívás a teljesség témaköre, a férfi és női energiák együttes tánca, vedd meg az online oktató sorozatot. Bátran belevághatsz egyedül, duóban, csoportban is. Biztos vagyok benne, hogy mindenféle előadásmódban tökéletes és nagyon ütős lesz! 
Nézd meg pár verzióban az előadást:
https://youtu.be/fnOQSvGLgwE
https://youtu.be/sftD_qsk4rI

(némely verziókat csak az online oktató anyagban találsz meg!) 
és válaszd ki a kedvenc kombinációidat, alkalmazd őket a saját koreográfiáidban bátran! Ha kezdő hastáncos vagy, akkor is! :-) 
Keress meg itt: 

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.


2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/135872803933970/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. július 1. X. Jubileumi Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/289274461603374/ 
2018. július 9-13. Hosszú, forró nyár.... Intenzív hastánctanfolyam Mahastival https://www.facebook.com/events/172189563479080/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2018. augusztus 13-17-ig Újabb hosszú, forró nyár és rövid, izzasztó hastánckurzus https://www.facebook.com/events/930634860429362/
2018. szeptembertől, szombatonként 12-13-ig GYERMEK hastánc 4-7 éveseknek Kriszta nénivel a Sóska Sóbarlangban:https://www.facebook.com/events/2149373765294736/ 
2018. december 8. V. Női Szépség és Egészség Napja https://www.facebook.com/events/232933154122473/ 

2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/193819187922958/