Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő

Feliratkozás Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő hírcsatorna csatornájára
Everyday life of a belly dancer
Frissítve: 1 óra 18 perc

Hogyan veszítsd el a férfiasságodat 5 nap alatt? (Csak nőknek!)

2018 máj 16 - 13:06
FIGYELEM! Ez a bejegyzés kizárólag nőknek szól. 
Olyan nőknek, akik túl fiúsnak, férfiasnak érzik magukat. Vagy tovább nőiesednének.

Ha férfi vagy, kérlek, MOST zárd be ezt az oldalt. 
Úgysem fogsz itt találni semmi érdekeset. 
Vagy ha mégis, akkor mutasd meg a párodnak is! 
Sőt, küldd el őt hozzánk egy instant nőiesség kurzusra, így mindketten jól jártok.
 (A cikk termékleírást tartalmaz!) 


*****************
Ki is mondja mindig, hogy "A hastánc NEM a szexről szól?" Ja, persze! Mahasti!
Rövid, forró nyár…! És több, mint hastánc!
Nyáron mindenki nyaral, még a tánctanárod is?
Nincs hol táncolnod, pedig te nem tartanál nyári szünetet?

Vagy most kezdenéd, de még nincs hol, nincs kinél, nincs kivel?
Most érsz csak rá, mert pedagógus vagy?

Csak most tudsz fellélegezni és végre magaddal is foglalkozni?
Egész évben a család az első, most pedig kikapcsolódnál?
Anyuka vagy és nagyon rádférne már az ÉNIDŐ?

Túl fiúsnak érzed magadat? Annyira, hogy az már zavaró? 
Bizonytalan vagy, hogy hogyan legyél nőiesebb?  Esetleg fogyni is szeretnél?

Levetkőznéd a gátlásaidat? Kényeztetnéd tested-lelked?

Jelentkezz még ma, és kezdd el velünk!
Mi egész nyáron itt leszünk és táncolunk!
Gyere el Te is intenzív nyári hastánc kurzusainkra! 

Mikor?
Az 1. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja: 
2018. július 9-13-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Az 2. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam is 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja: 
2018. augusztus 13-17-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Kiknek szól? Kik jöhetnek el?
- kezdőknek, akik még nem hastáncoltak
- kezdőknek, akik még soha semmit nem táncoltak
- újrakezdőknek, akik valamikor már hastáncoltak, de abbahagyták valami miatt
- azoknak, akik csak nyáron érnek rá táncolni, mozogni
- azoknak, akik csak délelőtt érnek rá csajoskodni, mert este már a család vagy a munka az első
- akik nem mennek nyaralni, de hasznosan és vidáman szeretnék tölteni a nyarat
- akik már középhaladók, haladók, de szeretnének technikázni, gyakorolni, jó társaságban jót táncolni

"Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer." (Nietzsche) 






Mit fogunk csinálni?
Mondhatnám teljesen sablonosan azt, hogy „megismerkedünk a hastánc alapmozdulataival”, de ennél jóval több mindenről lesz szó.
- Minden órát nyitókörrel, majd alapos bemelegítéssel indítunk.
- Minden egyes órán lesz egy fő témánk: valamilyen mozdulat, zenei részlet, ritmus, tánceszköz. Erre fűzzük fel az aznapi tananyagot.
- Ezzel együtt fejlesztjük a testtudatunkat a szép mozgás, szép tartás, nőies megjelenés érdekében (ez sem lesz azért annyira komoly, amilyennek hangzik!) :-)
- És persze nőiesedünk, nőieskedünk, csajoskodunk a szó minden értelmében.
- Ha érdekel, akkor beszélünk majd a hastánc mélyebb, elfeledett, spirituális vonatkozásairól is.

Még több infó ebben a cikkben: http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/17231-lerantjuk-fatima-fatylat-a-titokrol!-elaruljuk,-mi-tortenik-egy-hastanc-oran!.html




A 10 +1 óra olyan kevésnek tűnik. Mit lehet ezalatt megtanulni?
A tanfolyam végére birtokában leszel néhány kombinációnak, mini koreográfiának, amelyek segítségével otthon is gyakorolhatod a tanultakat. Vagy akár elő is adhatod, bemutathatod családodnak. Biztosan örülni fognak neki, ha egy rögtönzött hastáncbemutatóval leped meg őket!
Természetesen, ezek csak azok az alapok, amelyekre a későbbiekben is építhetsz, ha szeretnél. Vagy egyszerűen csak felhasználhatod a mindennapi életedben segítségképpen, pl. az önbizalmad növeléséhez.
Bepillantást nyerhetsz abba, hogy a közhiedelemmel ellentétben miről is szól valójában a hastánc, miért is mondják, hogy ez egy életforma.

Nem leszünk túl sokan? Mit fogok látni a tömegben?
Nem lesz tömeg. Mivel nekem is fontos, hogy mindenkivel foglalkozzam egyénileg is, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott: min. 5., max. 10 fővel indulunk. Így biztosan jut Rád is elég idő: odamegyek, megnézem, javítalak, beállítom, biztatlak és támogatlak a fejlődésedben.



Mit kell hozni? Milyen ruhában leszünk? Nem baj, ha nincs még hastáncruhám?
Semmi nem baj.
Az első és legfontosabb szempont az, hogy olyan ruhában táncolj, ami kényelmes, és ugyanakkor csinosnak érzed magad benne.
A szakadt, kinyúlt, otthoni macinaci is megfelel a hastánchoz, azonban sem a mozdulatok nem mutatnak olyan jól, és te sem fogod igazán nőiesnek, csábítónak érezni tőle a táncodat. Pontosan olyan érzésed lesz, mintha egy szakadt tréningnadrágban táncolnál. :-)
Az igazán hozzád illő, csinos, szexi hastáncruhában viszont istennőnek érzed majd magad!

Ha még teljesen kezdő vagy, induláshoz a következő öltözék javasolt:
- top/melltartó (fürdőruha felső vagy egyrészes fürdőruha is megfelelő)
- csípőre tolható gumis derekú szoknya/nadrág
- öv/kendő a csípőre (rázókendő is lehet, de nem kötelező)
- zokni/tornapapucs a higiénia miatt. Ha fázós a lábad, nyugodtan hozzál meleg zoknit, lábszárvédőt!
Mindent tudok kölcsönözni is, ha szükséged van rá.
A tanfolyamon végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú "első igazi hastáncruha" megtalálásában.






Mennyibe kerül?
Az óradíj a Szívvel-Lélekkel Stúdióban 2500 Ft/60 perc. Így a kurzus rendes ára 2500 x10 óra = 25000 Ft. 
Ez az ár akkor érvényes, ha marad hely és a helyszínen, akár naponta fizeted be az órákat. 

És vannak jó híreim is! Ha előre befizetsz, akkor nem csak a helyed lesz biztos, hanem mindössze 2100 Ft/60 perces áron veszel részt a tanfolyamon! 
Azaz a teljes kurzus ára előre befizetve 21 000 Ft, és természetesen megkapod hozzá az ajándék órádat is.

És még egy jó hírem is van: ha már van Mahasti hastáncbérleted, akkor a bérletedet is felhasználhatod az intenzív kurzus bármennyi órájára!


Mit kapok ezért az árért?
Ha előre befizeted a "Több, mint hastánc!" intenzív nyári tanfolyam árát, akkor én is hálás leszek a bizalmadért. Így az órai tananyagon kívül többféle ajándékot is előkészítettem már a számodra.
- Az ajándék 1 óra mindenképpen jár!
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont, amit a stúdió bármelyik óráján felhasználhatsz 2018 végéig.
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont az online hastánckurzusainkra.
- A tanfolyamon használt zenéket megkapod az otthoni gyakorláshoz.
- Kapsz még egy 1500 Ft-os kupont is, amit kívánságod szerint egyedi, személyre szabott selyemfátyol festetésére, vagy az augusztusi nyári táborunkra használhatsz fel.
- A tanfolyam végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú ruha megtalálásában.


Garanciák
100%-os pénzvisszafizetési garanciát vállalok arra az esetre, ha mégsem lennél elégedett a kurzussal. Így kockázat nélkül merülhetsz el az élvezetben!

Ha váratlan, előre nem tervezett dolog jön közbe, ami miatt mégsem tudsz részt venni a tervezett alkalmon, akkor sem veszik el a pénzed. Az intenzív kurzusra szóló bérletedet lejárhatod a többi, órarend szerinti órán is.
Ez a lehetőség azonban csak a mostani nyárra érvényes, szeptemberre már nem vihetők át a bérletek alkalmai!






Mi történik, ha felhívsz és érdeklődsz/jelentkezel? 
- Válaszolok az összes kérdésedre, ami a tanfolyammal vagy úgy általában a hastánccal kapcsolatos. (Hülye kérdés nincs! Kérdezhetsz bátran, senki nem fog kinevetni.)
- Ha eldöntötted, hogy melyik kurzus a legmegfelelőbb számodra : az 1., a 2. vagy akár mindkettő, akkor egyeztetjük, hogy hogy szeretnéd befizetni a hastánc tanfolyamodat: készpénzben vagy utalással, előre vagy a helyszínen stb.
- Ha utalsz, akkor amint megérkezik a pénz a számlámra, azonnal visszajelzést küldök neked, hogy te is nyugodtan hátradőlhess. :-) A számládat elpostázom neked előre, de a tanfolyam első napján is átveheted.
- Ha készpénzzel szeretnél fizetni, akkor találkozunk személyesen, így azonnal kézhez veheted a számládat is.  - A kurzus kezdetéig küldök még pár kiegészítő információt és emlékeztetőt a számodra. - A kurzuson NAGYON NŐ leszel, szuper ügyes, ultra szexi, extrán dögös (akkor is, ha most még nem gondolod ezt magadról).

Utána pedig egyszerűen csak élvezed a megszerzett önbizalmat, a ruganyosabb testet, a lágyabb mozgásodat, a kecses járásodat, a pasid csodálatát.... 





Nincs vesztenivalód! Jelentkezz a nyári intenzív
„Több, mint hastánc!”
kurzusainkra a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!
Ha kérdésed van, keress meg bátran a 06-70-317-80-90-es számon
és csatlakozz az eseményhez itt:  https://www.facebook.com/events/172189563479080/ és itt: https://www.facebook.com/events/930634860429362/

Csatlakozz hozzánk,
szórakozz jól,
táncolj, fejlődj, nőiesedj, boldogodj! :-) 

Jelentkezz még ma, hogy öt nap alatt elfelejtsd, milyen volt, amikor még túl fiús csajnak gondoltad magadat. 

Szeretettel várunk Idén nyáron a két "Több, mint hastánc!” intenzív hastánc kurzusunkon,
július 9-13-ig és 
augusztus 13-17-ig!

Mahasti

*****************













Hastánctábor, jógatábor 2018

2018 máj 10 - 14:37
... tábor hastáncos és nem hastáncos NŐK-nek.

Persze, ha éppen baromira nem érzed magadban a nőiséget, és úgy érzed, pont most csappantak meg a női energiáid.... akkor is eljöhetsz. Sőt!!!
Itt majd helyére kerül minden. :-)

Olvasd el, és figyeld a blogot továbbra is, mert hamarosan elindul újra a tábori plakát készítő verseny az értékes nyereményekért!

********



         ♥
Szeretettel várunk a Mahasti Hastáncstúdió
HASTÁNCTÁBORÁBA 2018. augusztus 9-12-ig Pilisszentlászlón

Vajon neked szól ez a tábor? Győződj meg róla, mielőtt tovább olvasnál.  Jelöld meg magadnak azokat a válaszokat, amelyekkel egyetértesz, amelyek igazak lehetnek Rád (több válasz is lehetséges)
Te miért mész idén (is) hastánctáborba?
  • a jó hangulat miatt
  • a jó társaság miatt
  • a közös érdeklődés miatt
  • a nyaralás miatt
  • aktív pihenés miatt
  • szép környezet miatt
  • fejlődési lehetőséget ad a táncban
  • többfajta stílust megismerek
  • több oktatót megismerek
  • intenzív tánctanulás miatt
  • új táncos impulzusok miatt
  • jó levegő miatt
  • élő dob miatt
  • végre valami más, de mégis ugyanaz
  • barátnőm (családtagom, gyerekem, anyukám...) is jön
  • a tanárom javasolta
  • akik már voltak, azok javasolták
  • eddig mindig jó volt, idén is biztosan az lesz
  • eddig még nem voltam, most kipróbálom, vonz az újdonság
  • az oktatómmal együtt nyaralni
  • másik oktatóval együtt nyaralni
  • így akarok megismerkedni a hastánccal, most kezdem
  • mert kezdőként is mehetek
  • mert haladóként is mehetek
  • mert kezdők és haladók együtt vannak
  • jó kaják miatt
  • mert jógázni is lehet
  • igazából a kiegészítő programok miatt megyek
  • fogyni szeretnék a sok tánccal
  • hátha lesznek pasik is...:-)


Ha legalább 4 választ megjelöltél, akkor biztos, hogy idén nyáron köztünk a helyed! Ha 4-nél kevesebb igen válaszod van, akkor meg pláne gyere el! :-)
Ráadásul, ha velünk is megosztod a válaszaidat, akkor segíted a mi munkánkat is, hogy évről évre jobb, színvonalasabb táborokkal várjunk téged, titeket, és olyan tábort szervezzünk, amire a leginkább vágysz. Ezért a segítségedet egy apró ajándékkal köszönjük meg! Hogy mivel, az legyen meglepi!  Küldd el a válaszodat, válaszaidat, véleményedet, és automatikusan küldjük neked az ajándékot!
Most már biztos, hogy érdemes tovább olvasnod! 
Nézd meg, mit kérdeztek mások!





Mit fogunk csinálni? Nem lesz uncsi a sok hastánc?
Elsősorban hastáncolunk, mivel hastánctáborról van szó.  Az órarendünk napi 5-6 különböző szintű és stílusú hastáncórából áll. Pihenésképpen némi elmélet is lesz… Lesznek egyéb lazulós, kötetlen programok napközben és esténként is: ismerkedési est, záró est, közös játék, kirándulás, transztánc, örömtánc, dobolás, játékok... Az eddig megszerzett tudásodat megcsillanthatod a nyitóbulin, a záróbulin és az egyéb spontán bulikon is. :-) Az oktatás több csoportban zajlik, teljesen kezdőtől a haladó szintig (bármelyik csoporthoz csatlakozhatsz a tudásszintedtől függetlenül). A jó ételek, a jó társaság, a jó tánc - mind garantált! :-)))
További programokhoz és kérdésekhez olvass tovább, és ha csatlakoznál hozzánk, itt jelentkezhetsz: mahasti_titkarsag@yahoo.com

Teljesen kezdők is jöhetnek? Nem lesz ciki a sok profi táncos között az én bénázásom? Igen, teljesen kezdőként is jöhetsz. Más kezdők is lesznek rajtad kívül, az oktatók külön odafigyelnek rátok, és a haladóbbak is szívesen segítenek túllendülni az esetleges kezdeti nehézségeken. Ráadásul teljesen kezdőként egy hastánctáborban tudod a leggyorsabban és legintenzívebben elsajátítani az alapokat!


Ki fog tanítani? Idén az órákat Mahasti tartja egy vendégoktató, Rembeczki Eszter közreműködésével, akinek az órái már tavaly és tavalyelőtt és azelőtt is nagy sikert arattak.
Konkrétan mit tanulunk? Koreográfiákat? Igen, azokat IS. Megismerkedünk néhány izgalmas tánceszközzel, és lesz egy vidám csoportos dobszólónk is. Élő dobra is fogunk táncolni. Biztosan lesz némi meglepetés a már haladók számára is… Szóval, unatkozni idén sem fogunk. 
A fő témánk idén az ÚJHOLD és a FÖLD lesz, ezt járjuk körbe több oldalról is. 
Fátylat mindenképpen hozzál, ha már van. A tábor részletes órarendje és programja júliusban kerül fel a levelezési listára és honlapra – www.mahasti.hu
Nincsen se ruhám, se tánceszközeim… Ez nem jelent akadályt! :-) Vedd fel velem a kapcsolatot, és segítek kölcsön ruhát, kölcsön eszközöket szerezni még a tábor előtt. Abban is tudok tanácsot adni, hogy hol tudod a kezdő készletedet kedvező áron beszerezni. Írj még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre! Vendéget, férjet, családtagot is hozhatok? Ők nem táncolnak. A tábor középpontjában az intenzív hastánctanulás áll, de természetesen elhozhatod a barátodat, férjedet, gyerekeidet, anyukádat, nagymamádat, anyósodat is. Miközben táncolsz, családtagjaid sem fognak unatkozni: a közelben található a Lepencei Strand, a Falumúzeum, számos kirándulóhely (Rám-szakadék, Dobogókő), a zen templom és a papréti ménes, ahol lovagolhatnak is. A hastánc és a jóga mellett (erről lásd lentebb) talán még neked is jut időd arra, hogy ellátogass velük ezekre a helyekre.
A gyerekemet (anyukámat, kolléganőmet….) is hozom, de ő még nem tudja, hogy táncolna e. Rendben, ezt akkor majd helyben eldönti. Több lehetőségből választhattok: - a vendégeknek szóló kedvezményes árat fizetitek a számára, és ha úgy dönt, hogy benéz egy-egy órára, akkor óradíjat is fizethet, vagy járhat a te hastánc bérleteddel. - Ha a teljes kurzust befizeti, akkor a vendég árat helyben is kiegészíthetitek a résztvevőknek szóló árra.
Én még nem jártam egyik oktatótokhoz sem. Mahastit is csak névről ismerem. Ezért bizonytalan vagyok… Egyik sem jelent gondot! Nem baj, ha eddig teljesen más stílust táncoltál, ha másik oktatóhoz jártál és most csak kipróbálnád, hogy milyen nálunk a hangulat, hogy zajlik az oktatás, miket tanítok.
A táborban kockázat nélkül kipróbálhatod mindezeket! Ugyanis a részvételed még nem kötelez semmire, nem kell utána hozzánk járnod! (De ha szeretnél, később csatlakozhatsz hozzánk és fel is léphetsz velünk!) SŐT! Ha nem tetszik a tábor, elégedetlen vagy a színvonallal, akkor visszatérítjük a tábor teljes árát!!!
Ha úgy érzed, ez jól hangzik, és érdemes már most csatlakozni hozzánk, akkor jelentkezz a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!
És persze olvass tovább a részletekért, amelyeket a www.mahasti.hu oldalon és a tábori FB eseménynél is megtalálsz: https://www.facebook.com/events/497173043967822.


Lesznek más jellegű programok is? Azok is ingyenesek? Igen, lesz meditáció, élő dobos transzhastánc, vagy akár transzlégzés is. A keleti kultúra jegyében egyik este leánybúcsút / henna party-t rendezünk. És a kihagyhatatlan csillámtetoválásra is számíthatsz, így hozhatod a saját készletedet is, ha van. 


A tábor végén közös koncertet és műsort adunk! Lesz darbuka oktatás is, amire szintén érdemes előre bejelentkezni. Ha szeretnél dobolni, elmélyedni a hastáncos alapritmusokban, akkor kérlek, jelezd előre, hogy van e már darbukád, vagy hozzunk a számodra.
Tehát továbbra is megmaradnak a már szokásos és jól bevált programjaink (lásd az elején), és lesznek újítások is.
legnagyobb és legjobb hírünk az, hogy ugyanebben az időpontban jógatábor is lesz ugyanitt, Sütő Marcsi vezetésévelwww.eromerito.hu

Marcsi a Mahasti Hastánctábor regisztrált résztvevőinek ingyenes részvételi lehetőséget biztosít a jógaórákon (napi min. 3 óra!). És mivel ezek nem esnek egybe a hastáncórák időpontjával, ez külön jó hír, hiszen így a hastáncból sem maradsz ki! Így a hastánctábor alatt megismerkedhetsz az Erőmerítő jógával, egészen az alapoktól, és más jógamozdulatokba is belekóstolhatsz! Mivel Marcsi masszőr, (és tréner és coach is), a jógán kívül a tábor alatt és után is bejelentkezhettek hozzá shiatsu masszázsra, mátrix kezelésre és life coachingra is (erről bővebben a táborban). Ráadásul a tábor ideje alatt különleges kedvezménnyel vehető igénybe mindegyik (ezekről a szolgáltatásokról és áraikról Marcsi honlapján találsz információkat). Marcsi biztosan mesél majd az erőmerítő tréningjéről is (annyi tánc után úgyis ránk fér majd az erőmerítés...) :-)
Mátrix élménybemutatót is tartunk, hogy azonnali jobbulások történjenek az életünkben. :-) 
Mit kell hozni? Ne felejtsd el elhozni a gyakorló ruhádat és papucsot/cipőt a tánchoz (az esetleges a szabadtéri órákhoz is jó, ha készülsz) Jó, ha Nálad van a fellépő ruhád, a kedvenc zenéid és az összes tánceszközöd (legyezőfátyol, bot, kard, fátyol, kézcsengő, csörgődob stb.) is (hátha hirtelen felindulásból egyszer csak fellépsz....).
Ha a jógaórákon is részt veszel, hozz ehhez polifoamot, takarót, kényelmes ruhát.
Ha van már darbukád, hozd el azt is! Ha még nincs, de szeretnél részt venni a dobórákon, akkor szólj, és adunk kölcsön. Elhozhatod a saját vízipipádat és hozzá a kedvenc dohányodat is, ha van! :-)
A szabadtéri programokhoz, napozáshoz is hozz magaddal polifoamot/takarót, kényelmes, melegebb ruhát, szúnyogriasztót stb...
Ha bármilyen ruhád, tánceszközöd hiányzik még, akkor szólj, és adunk kölcsön!

Milyen a szállás? Lesz valami szobabeosztás vagy magunk választjuk a hálótársainkat?
Ha többen jöttök, vagy ismerőseid, barátnőid, csoporttársaid is jönnek, akkor lehet, hogy egy szobában szeretnétek aludni. Kérlek, ezt előre jelezd, és úgy foglalunk a számotokra szobát. Az elhelyezés 2-4 ágyas, fürdőszobás (zuhanyzós) szobákban van. Kétágyas szoba korlátozott számban van, ezért kérlek, vedd figyelembe, hogy ennek kiválasztásánál előnyt élveznek a házastársak, szerelmespárok. A hastánctábor létszáma 15- 40 résztvevő és 2 oktató.

Ilyen a pihenőhangulat a Mahasti Hastánctáborban


Hol leszünk pontosan? A cím: Pilisszentlászló, Pilis Szálló, Szentendrei út 8. A táncórák is itt, a Szálló különtermében lesznek.
Nagyon egyszerű megtalálni, mert Pilisszentlászlón ez az egyetlen szálló. (Azért vedd majd számításba azt is, hogy ez nem az 5 csillagos Kempinski Hotel.) Ha busszal jössz, akkor a Központban (templom, kocsma, cukrászda, városháza) kell leszállni, és visszasétálni kb. 80 métert (A jó fej buszsofőrök megállnak a kedvedért – hogy ne kelljen cipekedni – akár a szálló előtt is közvetlenül, de Pssszt! Ez nem publikus!)
Kocsival a GPS segíthet.
A szállóról rövid leírást találsz itt is: https://pilisszentlaszlo.hu/hotel-pilis/ Érdemes az oldalon körülnézni és megismerkedni előre a településsel is. 

Ilyen a kajahangulat a Mahasti Hastánctáborban
Milyen lesz a kaja? Nem valami menza koszt, ugye?
Igen, a kiszáradt, mosogatóvíz szagú rizibizi – rágós rántott hús kombinációt elfelejtheted, mi biztosan nem adunk ilyet. :-)))  A táborban, mint mindig, zseniális szakácsunk fog alkotni!  Az ebédet egy közeli kisvendéglőből hozatjuk, ami fantasztikusan finom.  Ez min. 15 fős létszámnál már megvalósítható!

A részvételi díj magában foglalja a napi háromszori étkezést is. Ha az étkezésednél speciális dolgokat is figyelembe kell venni (lisztérzékenység, tejérzékenység, allergia stb.), kérlek, ezt is jelezd!
Természetesen, vegetáriánus étkezés IS lesz, ahogy szoktuk.

Akkor egész idő alatt nem ehetek húst? Hogy lesz erőm táncolni? Ne aggódj, a tapasztalatok azt mutatják, hogy még a notórius húsevőknek sem hiányzik a hús ilyen finom ételek mellett. Ráadásul ez nem egy önsanyargató-önkínzó-koplaló tábor! Igen, hús is behozható a tábor területére minden mennyiségben (a helyi boltban pl. finom felvágottak kaphatóak).  És mellesleg a tánc és az egészséges ételek hatására még az is előfordulhatsz, hogy a tábor végére pár kilót leadsz!  Ha jelzed előre, hogy húsos menüt szeretnél, akkor arról is gondoskodunk! Üres gyomorral nem lehet tanulni, táncolni. Viszont ha finom és szeretettel készült ételekkel laksz jól, a hangulatod is sokkal jobb lesz és nagyobb türelemmel állsz magadhoz is a tanulás során.


Mennyibe kerül az egész? És persze az is érdekel, hogy vannak e kedvezmények?
felnőtteknek szóló teljes részvételi díj 51 000 Ft. Ez az ár az utazáson kívül MINDEN KÖLTSÉGET tartalmaz.
És igen, vannak költségcsökkentő kedvezmények idén is!!
1, Ha sietsz a befizetéssel és július 19-ig befizeted a teljes összeget, akkor máris közel 10 000 Ft kedvezményt kapsz, azaz CSAK 41 500 Ft-ba kerül számodra a tábor!
2, Igen, részletfizetés is lehetséges, ráadásul bármilyen beosztással, bármilyen részletben fizethetsz. Ha ezt szeretnéd egyeztetni, akkor is a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre írj.
3, Családtagoknak, hozzátartozóknak (akik nem vesznek részt az órákon) és 15 év alatti gyermekeknek csak 31 500 Ft-ba kerül a tábor.


Még egyszer tehát: A részvételi díj magában foglalja - a szállást, - a napi háromszori étkezést, - a hastáncórákon való részvételt, az oktatás díját
- a darbuka oktatás díját
- a jóga foglalkozásokon való részvételt - a közös programokon (estek, bemutatók stb.) való részvételt - a tábor végi meglepit.
Az utazás pedig egyénileg történik. Telekocsi szervezésében segítünk, és ez ügyben akár közvetlenül a levelezési listára is írhatsz!
Végül még egy nagyon fontos információ: Az előleg – 20 000 Ft – befizetésének határideje is július 19.

És ha nem akarok ott lakni, de az órákra bejárnék? Akkor is mehetek táncolni? Természetesen akkor is örömmel látunk! Ha nem tudsz eljönni a tábor teljes idejére, akkor lehetőséged van a napi díjfizetésre is. A környéken lakó tanulóink kérésére az órák a Mahasti Hastáncstúdió szokásos óradíjaival, bérleteivel is látogathatóak. Minden évben jönnek így páran és nagyon jól működik ez is. De szerintem érdemesebb inkább velünk lakni és velünk bulizni, étkezni, a közös programokon részt venni egész nap. Így biztosan nem maradsz ki a remek hangulatból, a feltöltődésből! Érzelmileg, testileg-lelkileg biztosan többet profitálsz így a táborból, ráadásul anyagilag is jobban jársz, ha az óradíjakat nézzük.
És ha befizetek valamennyi előleget, vagy a teljes összeget, és mégsem tudok eljönni? Akkor elbuktam a pénzt? Mert azt nem szeretném… Természetesen, senki nem szeretne anyagilag rosszul járni, és mi sem szeretnénk a táborra ráfizetni. Az sem lenne jó, ha valaki rossz szájízzel emlegetné a Mahasti Hastáncstúdiót. A szállás díját és az étkezést azonban előre ki kell fizetnünk nekünk is. Ezért alakítottuk ki így a lemondási feltételeket: - Július 30-ig való lemondás esetén a teljes részvételi díjat visszafizetjük. - Kezdéstől számított egy héten belüli lemondás esetén a részvételi díj 50% -át visszafizetjük. - Kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén a részvételi díjat sajnos már nem áll módunkban visszatéríteni. Azonban szeretnénk, ha a pénzt nem veszítenéd el, ezért még ekkor is két választás áll előtted:  1, A befizetett összeget átruházhatod másik személyre is;  2, A befizetett összeg 50%-át lejárhatod a Mahasti Hastáncstúdióban (akár órarend szerinti órán, akár workshopon is)
A megértésedet köszönjük!
Rendben. És hogyan tudok befizetni? A táborra (és az összes kurzusunkra, programunkra is) a Stúdió bármelyik oktatójánál befizethetsz, vagy utalhatod is. A jelentkezésedkor kérlek, írd meg azt is, hogy melyik megoldás számodra a legmegfelelőbb.
Ha bármilyen további kérdésed felmerülne a tábor vagy a hastáncoktatás kapcsán, hívj bátran a 06-70-317-80-90-es számon /Mahasti/, vagy írj a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre.
A tábor részleteiről, legfrissebb híreiről tájékozódhatsz a www.mahasti.hu oldalon a hírlevelünkön keresztül: http://www.mahasti.hu/content/klub  a FB eseménynél: https://www.facebook.com/events/497173043967822 


Ilyen szeretettel várunk a Mahasti Hastánctáborba
Szeretettel várunk!
Akkor is, ha már haladó vagy… Hogy nyáron se kelljen abbahagynod kedvenc táncodat. És akkor is, ha még csak kacérkodsz a hastánc gondolatával, hiszen ez egy remek alkalom arra, hogy elkezdd, és társakra, barátokra találj.

Végül pedig fogadd szeretettel ezt a verset, amely kifejezi azt, hogy számomra milyen a hastánc. Remélem, hogy hasonló közös élményekben lesz részünk idén is!


Ma éjjel táncoltunk magunkban a csillagos ébenfekete égboltnak, a semmiből felfénylő madaraknak, a keringő Psziché-pillangóknak, a mély, sötét éj-tengernek, a nagy, halvány bíbor Teleholdnak.
Utána már csak ülni vágytunk a puha parti homokban. A tánc öröme elvezethet a boldogság extázisához, de a beteljesedéshez már önmagamban kell nyugodnom a mozdulatlan pillanatban.
/Vörös Ákos: Kozmikus tánc/


Végül pedig nézz bele a korábbi táborokba itt: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/mindenegyben-blogban-taborinfok.html 

Csak a linkek - hastánctanulás online

2018 ápr 1 - 21:39
Összegyűjtöttem nektek az eddigi ismertetőket egy helyen:


Kezdő dobszóló (rövid) – Layal http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/02/layal-dobszolo-hastanctanulas-online.html
Legyezőfátylas dobszóló (kh-h) – Élvezd az Életet! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/hastanc-tanulas-online-06.html
Pop koreográfia (kh) – Ana Dana (igen, a szőke nős koreó) :-)))  http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/online-hastanc-tanfolyam-05-ana-dana.html
Kezdő show koreográfia – Királynő vagy http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/10/online-hastanc-kurzus-04-kiralyno-vagy.html
Kezdő pop koreográfia – Bom Bom (hamarosan lesz ismertetője ennek is)
Dinamikus, pörgős fátyoltánc, fantázia (kh) – Ne menj még! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/10/hastancoktatas-online-03-dinamikus.html
Romantikus és szenvedélyes fátyoltánc, raqs sharqi – Layal http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/hastancoktatas-online-layal-romantikus.html
Pop saidi (botos) koreográfia (k-kh) – „Macsó macák”  (hamarosan lesz ismertetője ennek is)
Legyezőfátylas koreográfia (kezdő) – Szárnyalj velem http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/online-hastanc-kurzus-szarnyalj-velem.html


*****************



Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 





Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. április 5. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 

Online hastánckurzus előnyei

2018 ápr 1 - 18:25
Az online hastánckurzus előnyei Anya vagyok - online tanulok hastáncot!  Nemrégiben kolléganőmmel és anyatársammal, Répási Adriennel beszélgettünk az online hastánc tanulás előnyeiről. Ez a kis összefoglaló született belőle Adrienn tollából.
**************** Anyák, akik szeretnének hastáncot tanulni... Online a legegyszerűbb. :-)
Mayerné Répási Adrienn és a lurkók, https://adriarnyoldal.blogspot.hu/
"Amikor eldöntöttem, hogy hastáncolni szeretnék megtanulni, millió gondba ütköztem. Vidéki lévén kevés oktatót találtam a közelben. Az időpontok sem voltak mindig jók. És bizony sokszor közbejött valami, nem tudtam elmenni, lemaradtam. Ez, mióta gyerekeim vannak, hatványozottan igaz. De szerencsére ma már megvalósítható Mahasti jóvoltából. Hastáncóra, online kurzus keretein belül! Hurrá!
És hogy mik az előnyei egy online, otthoni hastánc kurzusnak, online koreográfiának?
- Bármilyen időpontban kéznél van, mikor van egy szabad órád (vagy csak pár perced egy adott leckére), legyen szó hétköznapról, hétvégéről vagy akár ünnepnapról is. Nem függsz a tanár véges idejétől.
- Bárhol meg tudod nézni, ahol van internet, számítógép. Nem kell órákat utaznod egy óráért.
- Nem kell termet, helyiséget bérelned, mert kéznél van a hálószobád vagy nappali.
- Újra és újra levetítheted, javítva egy tartást, lépést, kézmozdulatot vagy mozdulatsort.
- Ha bármi közbejön az óra közepén (mondjuk az egyik gyereked, vagy akár az összes…), akkor csak leállítod, és újra indítod, mikor már szabad az út.
- Ha félénk vagy én nem szívesen mozogsz mások előtt, akkor ez neked való. Itt nem nézi senki, hogy milyen ruha van rajtad, van-e súlyfelesleged, mennyire vagy kitartó. Biztos nem szól meg senki, semmiért.
- Ha nem szereted a közösséget, hanem egyedül hatékonyabban tudsz dolgozni, akkor ez a te utad.
- Ha tisztában vagy az alapokkal, nem szeretnéd elölről kezdeni a mozdulatokat, hanem egy koreográfiát tanulnál be időmegkötés nélkül, akkor neked találták ki az online kurzust.
- Ha nem szeretnél, csak időszakosan hastáncolni, vagy egy koreót tanulnál be egy meglepetés partyra, párodnak vagy egy osztály/közösség számára, akkor is elérhető, megfizethető, megtanulható.
- Ha szeretnéd kipróbálni a hastáncot, akkor így belekóstolhatsz minden további nélkül. 

- Az online kurzus leckéit szoptatás, altatás, játszóterezés, kávézás, buszozás, várakozás közben is lehet nézegetni, bele-bele tudsz pillantani bármikor, hiszen az okostelefonodon, tableteden kéznél van."

Adri szerint ezért jó online hastáncot tanulni. És szerinted? Te miért választottad az online tanulást? 
***********************
Ajánló: 
Adri még 2012-ben készített velem egy interjút, amit itt olvashatsz:  https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2012/06/interju-ez-nem-csak-egy-tanc.html  Hamarosan jön a folytatás is, figyeld az új bejegyzéseket! 
Mayerné Répási Adrienn saját blogját itt találod: https://adriarnyoldal.blogspot.hu/
******************
Az online kurzusainkról itt olvashatsz részleteket:
Kezdő dobszóló (rövid) – Layal http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/02/layal-dobszolo-hastanctanulas-online.html
Legyezőfátylas dobszóló (kh-h) – Élvezd az Életet! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/hastanc-tanulas-online-06.html
Pop koreográfia (kh) – Ana Dana (igen, a szőke nős koreó) :-)))  http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/online-hastanc-tanfolyam-05-ana-dana.html
Kezdő show koreográfia – Királynő vagy http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/10/online-hastanc-kurzus-04-kiralyno-vagy.html
Dinamikus, pörgős fátyoltánc, fantázia (kh) – Ne menj még! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/10/hastancoktatas-online-03-dinamikus.html
Romantikus és szenvedélyes fátyoltánc, raqs sharqi – Layal http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/hastancoktatas-online-layal-romantikus.html
Legyezőfátylas koreográfia (kezdő) – Szárnyalj velem http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/online-hastanc-kurzus-szarnyalj-velem.html

*******************


Édesanyám emlékére 1950.07.12.-2018.02.27.

2018 ápr 1 - 17:36
Drága Anyuci!
Becsukom a szemem és látlak. Mezítláb lépsz a harmatos fűbe, s körülölelnek a langyos, nyári hajnal titkos neszei. Piros ruhádat meglebbenti a huncut szellő, édes eperillatot hoz tőled felém. Milyen szép vagy! Békés és boldog mióta levetetted magadról a földi lét terheit. Nem zár többé börtönébe az elfáradt porhüvely, s elkotródott örökké kísértő rút társad, a fájdalom. Érzem törékeny karjaid puha ölelését, s hallom a hangod, ezt súgod fülembe: ne félj! Ne félj, nem maradsz védtelen!
Itt hagyom neked lelkem megpróbált pajzsát, mely minden csapást kibírt.
És itt van mellé akaratom nemes acél kardja, védd meg magad, s mind, kiket szeretsz. Ne félj erősnek lenni, s gyöngének, ha kell.
Légy odaadó társ, gondos anya és hűséges testvér, akinek szíve mindig menedéket ad. Légy büszke. Büszke s önmagad. Ne félj élni és élvezni az életet. Én ma végre szabad lettem, s elmegyek, de nem felejtelek el sohasem. Ildikó és Eszter,
Értelem és Érzelem.
Két csodás ajándék, két drága gyermekem,
Búcsúzom, de öröklétem minden percében gondolok rátok,
A Paradicsom vár, indulok,
Viszontlátásra, lányok!
********************* Köszönöm szépen a csodálatos verset, Emőke Várfalvy !
***************


Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 03. - esettanulmányok

2018 már 17 - 16:10
A hastáncversenyre való felkészülés anyagi részével foglalkozunk ebben a cikksorozatban. 
Az első két részben, itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html
és itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_17.html

megnéztük az anyagi tervezés menetét és azt, hogy milyen kiadásokra számíthatsz. 
A sorozat mindegyik részében találsz egy hastáncversenyek előtt használható költségvetési segédanyagot is táblázat formájában. Töltsd le bátran és használd fel! Ebben a bejegyzésben is megtalálod, hogy mindig kéznél legyen! 




Ebben a részben megnézünk 3 gyakorlati példát: 
- egy szűkre szabott pénztárcával rendelkező lány (hívjuk őt Dórinak), 
- egy közepes anyagi kerettel rendelkező lány (legyen a neve Anna) 
- és egy igencsak jó anyagi helyzetben levő lány (Csilla) versenyfelkészülését pusztán pénzügyi szempontból. 
Azt is tudjuk róluk, hogy mindegyik lány más típus, mást tart fontosnak a felkészülése során. De mindhárman a legjobbat szeretnék kihozni magukból és legalább annyi oklevelet szeretnének szerezni, mint az előző posztomban említett Kriszta és Mása tanítványom: 
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/verseny-oklevelek-es-akikre-buszke.html 

**********************


A szűkre szabott pénztárca esete a hastáncversennyel 


Dóri, 22 éves, egyetemista, 3 éve hastáncol

Dóri 22 éves, nagyon szorgalmas és elhivatott táncos, aki már 3 éve hastáncol.  Mivel egyetemista, az alkalmi diákmunkákkal keresett pénzét költi mindig a táncra. Az összeset, amennyit csak lehet! Vidéken él és a csoportjával nevezett be a városában rendezett versenyre. Régóta tervezte, hogy elindul versenyen, de szólóban még nem merné bevállalni a versenyzést – így egyetlen számban indul a többiekhez csatlakozva. A nevezési díja így minimális, 2500 Ft. Fontosnak tarja a tanári segítséget, így vesz egy plusz hastánc bérletet az oktatójánál 15 000 Ft-ért, hogy heti kétszer tudjon járni órára. Magánórákat is vesz, mert érzi, hogy a technikáján bőven van még mit fejleszteni. Tudja, hogy erre pontosan 30 000 Ft-ot tud szánni a következő 3 hónapban. Az oktatójával a magánórákon is gyakorolja a versenykoreográfia technikáját, az előadásmódját fejleszti. Sőt, egy jazz balett és egy stretching oktatótól is vesz magánórát 15 000 Ft-ért, hogy fejlessze a testtudatát és még plasztikusabb legyen a mozgása. Természetesen otthon is gyakorol minden nap, mert érzi, hogy a gyakorlásból sosem elég és ez legalább ingyen van. Nem szeretne a csoport szégyene lenni, sőt, titkos vágya, hogy egyszer a csoport első szólistája válik belőle.
Mivel tudja, hogy eddig semmilyen sminkelési tapasztalata nem volt, és főleg a színpadi smink témában járatlan, gyorsan beiratkozik egy, a helyi kozmetikában meghirdetett sminktanácsadásra (10 000 Ft), ahol még pár sminkterméket is kap ajándékba, így az induló készlete már meg is van. J Természetesen bízik abban, hogy a verseny előtt a csoporttársai majd segítenek elkészíteni a sminkjét, és műszempillát is ragaszt majd neki valaki, aki már rutinosabb az ilyesmiben.
Dóri úgy dönt, hogy rászánja a pénzt egy minőségi alapozóra, kontúrozó készletre és spirálra is. Mivel erre 10 000 Ft-ja van, megnézni, hogy mi az, amit ebből a pénzből ki tud hozni. Mivel hétköznap a frizuráját sem szokta megcsinálni, a fodrászra is rászánja a pénzt, és a verseny délelőttjét a fodrásznál indítja, akitől elles pár trükköt is menet közben, hogy később már maga is el tudja készíteni a színpadi frizuráját. Dóri nagyon fiatal, a bőre hamvas, így nem megy el kozmetikushoz, és egyéb szépészeti beavatkozásokra sem megy el. Se szüksége, se igénye, se ideje, se pénze nincs ilyenekre. Ugyanígy nem költ semmilyen extra vitaminra vagy étkezésre – továbbra is azt eszi, ami a csekély ösztöndíjából kijön. Néha semmit, de kit érdekel?! Így legalább nem hízik, és a lényeg úgyis az, hogy a táncra jusson elegendő pénz!
A ruha varratás költsége nem is kérdéses, ebben nincs vita. A csoport tagjai együtt kiválasztották az anyagot, a tanárnőjük jóváhagyta a ruha terveit, és a helyi varrónő elkészítette a csoport számára a ruhát a tervek alapján. Mivel még csoportkedvezményt is kapott a varratásra a nagy létszámú, 18 fős csoportjuk, így az új csoportegyenruha mindössze 40 000 Ft-ból kijött fejenként. A következő versenyre valószínűleg ugyanez a kosztümjük lesz, így azon majd tud spórolni a következő versenyen.   

Mivel a verseny helyben van, nagy anyagi könnyebbséget jelent minden csoporttag számára, hogy nincs útiköltség, és szállásra sem kell költeni. Dóri úgy döntött, nem megy még idén workshopokra sem a verseny/fesztivál ideje alatt, mert még túl kezdőnek érzi ehhez magát, ráadásul teljesen ki is költekezett már. A csoport jó fej, így a szervezőnek (aki egyébként az iskolájuk vezetője is) összedobnak egy tuti kis csajos ajándékcsomagot édességgel, ékszerekkel – ez 500 Ft-ra jön ki fejenként, amit Dóri is belead a közösbe.
Ezzel teljessé vált a verseny költségvetése Dórinak. Összesen 130 000 Ft-ból jött ki számára ez a verseny. Kicsit többet költött, mint szeretett volna, de tudja, hogy a következő versenyek már nem lesznek anyagilag és fizikailag és lelkileg sem ennyire megterhelőek a számára. A maximumot hozta ki magából minden téren és ezzel maximálisan elégedett is. :-) Már csak azt reméli, hogy a rengeteg munka és befektetett energia meghozza a gyümölcsét és a csoporttal együtt első helyezést érnek el a versenyen. :-) 
Nézd meg Dóri költségvetési táblázatát és hasonlítsd össze a sajátoddal: Így tervezte mag Dóri a saját hastáncverseny költségvetését a Mahasti féle segédanyaggal 

**************************
Átlagos nő, átlagos pénztárcával
Anna egy igazi „átlagos” nő. 35 éves, két gyerekes pedagógus. 5 éve hastáncol. 

Anna egy igazi „átlagos” nő. 35 éves, két gyerekes pedagógus, anyagi helyzete is átlagosnak mondható. De az elkötelezettsége a tánc iránt neki is átlagon felüli. 5 éve hastáncol.  Indult már magyarországi versenyeken, és most életében először egy külföldi, szomszédos országban rendezett versenyre készül. Ha már ott van, több koreográfiában is indul a versenyen, csoportosban és szólóban is, így a nevezési díja 10 000 Ft lesz.
Ő nem akar magánórára költeni, úgy döntött, hogy ezen fog spórolni. A táncos alapjai megvannak még gyerekkorából, amikor versenyszerűen RSG-zett. Azért a versenyig ő is gyakrabban fog órára járni, így vesz két plusz hastáncbérletet is a tanárnőjénél 30 000 Ft-ért. Ő is gyakorol szorgalmasan, de mivel a szóló koreográfiája nagy helyigényű, úgy dönt, hogy pár órára az önálló gyakorlásához kibérel egy próbatermet, ahol tükör is van. Erre 6000 Ft-ot szán és sikerül is ezt tartania. Emellett elmegy pilates tanfolyamra is (10 000 Ft), hogy formálja még egy kicsit a testét és fejlessze a testtudatát a verseny előtti hetekben is. Ezeket a gyakorlatokat otthon is csinálja, már a gyerekekkel együtt.
Annának nincs ideje és kedve sem varrogatni, vásárolgatni, anyagokat nézegetni, tervezgetni. A csoportos egyenruhájuk már megvan, arra nem kell költeni. A szóló ruhája is viszonylag egyszerű lesz. Már felhívta az egyik magyar tervezőt, akinek látta a ruháit korábban. Leadta a saját méreteit, az elképzeléseit, megrendelte a ruhát és már megy is érte. Így Annának a szóló ruhája 60 000 Ft-ba került.
Egy hastáncruhás csoportban talált magának ízisz szárnyat az új koreográfiájához jó áron, 5000 Ft-ért, ami pont passzolt az új ruhájához is. Mivel Anna már nem a legfiatalabb korosztály, és gyermekeket is szült, ezek nyomot hagynak az alakján is. A testmozgás mellett így az étkezésére is figyel, és a verseny előtti hetekben kimondottan alakformáló menüt rendel magának és a családnak is ilyeneket főz. Ez nem sokkal, de megemeli az étkezésre fordított kiadásait a versenyfelkészülési időszakban – 15 000 Ft-tal többet költött így az étkezésére, mint korábban.
Fodrászhoz nem kell mennie, mert a rövid haját pikk-pakk beszárítja, nagyon rutinos már ezen a téren. De egy kisebb kozmetikai kezelésre azért elmegy a verseny előtti héten, hogy jobb állapotban legyen a bőre, szépen ívelt legyen a szemöldöke. Erre 5000 Ft-ot szán (a maradék 5000-et a férjétől kapja ajándékba, mert a férjének is fontos, hogy mindig dögösen nézzen ki a felesége.) ;-)  Anna az elmúlt években már jelentős készletet halmozott fel mindenféle sminktermékből, amelyeket hétköznap és a színpadra is használ. Így most csak pár "elengedhetetlenül fontos" csillámporral és csillámhajlakkal gazdagítja a készletét (3000 Ft). 
A verseny külföldön van, bár nem messze. Annának a közös kocsiban 10 000 Ft-ra jön ki a benzinköltség, és további 10 000 Ft-ba kerül a szállása. Csak egy éjszakát tölt ott, mert Anna a verseny után már siet is haza a családjához. De ha már ott van, akkor kihasználja a lehetőségeket, és elmegy 1-2 külföldi oktató workshopjára, illetve egy gálaműsort is megnéz, hogy lássa a legújabb hastáncos trendeket. Erre 15 000 Ft-ot szánt és ezt tartja is. Nagyon figyel, hogy ne lépje túl a keretét.
A szervezőnek vitt ajándékba egy üveg magyar bort, így az ajándéka 2000 Ft-ba került. Még két „luxus” kiadása is lesz: a fesztiválon kipróbál néhány keleti ételt, amit addig nem evett (5000 Ft) és meglepi magát egy gyönyörű ékszerrel a bazárban (5000 Ft), amiért ilyen ügyesen és bátran szerepelt a versenyen.  Anna így összesen 191 000 Ft-ot költött erre a versenyére, és már most tudja, hogy a következő versenyére is kb. ekkora összeget fog szánni. A "hasznát" viszont még hónapokig fogja élvezni, az élményei pedig egy életre szólnak. 
Nézd meg Anna hastáncverseny költségvetését és vesd össze a sajátoddal. 

************
És ha nincs határ - az anyagiakban sem
Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse.

Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse.  6 éve hastáncol, imádja a hastáncot, ami ráadásul jól is megy neki. Persze némi szorgalom még nem ártana, de Csilla így is maximálisan elégedett a teljesítményével és mindent meg is tesz a siker érdekében. Ő egyből egy távolabbi, európai ország nemzetközi versenyét célozta meg, "ha lúd, legyen kövér" alapon.
Külföldi fesztiválra készül, ahol versenyez is és rengeteg workshopra is elmegy, mert imád táncolni és tanulni. Nem is viszi túlzásba a versenyzést, hogy több ideje maradjon a workshopokra, így csak 18 000 Ft-ot költ a nevezési díjakra.
Persze azért igyekszik az órákon és a próbákon is, hogy a lehető legtökéletesebb legyen a felkészülése. Így vesz még plusz hastáncbérleteket az oktatójához (30 000 Ft), és egy pár magánórát is 20 000 Ft-ért. Rászánna többet is, de úgy érzi, ennyi elég a hastáncból a számára. Inkább egy vendégoktatónál is vesz magánórákat (10 000 Ft) és elmegy body artra (12 000 Ft), és a barátnője jógaóráira benéz alkalmanként (ez neki ingyenes), hogy tökéletesítse a testét és a mozgását ilyen módon is.

A varrással és varratással nem szórakozik. Kinézi az interneten a neki leginkább tetsző kosztümöt egy jó nevű designernél, megrendeli a saját méretében és már várja is a postát. Egy viszonylag kedvező árú kosztüm tetszett meg neki, így a postaköltséggel együtt 300 000 Ft-ba került neki az új ruha. Többre nincs is most szüksége, mert az összes táncához megvannak már a kosztümjei, kiegészítői, ékszerei.
Étkezni eddig is egészségtudatosan étkezett, de a verseny miatt beszerez egy újfajta vitaminkészítményt is, ami belülről táplálja a bőrt (20 000 Ft).  Kellenek persze új krémek, primerek, alapozók, csakis a legjobb minőségben, hogy ne ártson a bőrének, így beszerzi ezeket. Nem kell sok, mert ezekből is bőven van otthon, így 30 000 Ft-ból kijön a törzsvásárlói kedvezményével.
Csilla a frizurájával sem szeret sokat bajlódni, de azért elmegy fodrászhoz, ahol festet, vágat (a gyönyörű, derékig érő hajhosszabbítását már korábban megcsinálták, így arra most nem költ). Így a fodrász is kijön 30 000 Ftból. Kozmetikusát is felkeresi, de csak egy kis „tuning” miatt, ami 15 000 Ft.   
Azon gondolkodik, hogy mi legyen az a szépítő beavatkozás, amit elvégeztethet magán úgy, hogy nem marad a versenyre már nyoma (azaz heg), csak az ő szépsége lesz látható. 300 000 Ft-ot szán rá körülbelül, de nem gond, ha túllépi. Szeretne szemöldök és szemhéj tetoválást, 3D szájsatírt, 6D műszempillát… Gondolkodik bizonyos helyeken a zsírleszíváson is (bár nem igazán lenne mit leszívni…). Ezeket már úgyis meg akarta csináltatni, a verseny pedig jó apropót szolgáltatna hozzá.
A repülőjegye a külföldi versenyére 70 000 Ft, és a 3 éjszaka egy számára átlagosnak mondható szálláshelyen 60 000 Ft. Lakhatott volna az egyik kinti barátnőjénél is, de inkább az egyedül éjszakázást választotta.
Mivel főleg tanulni ment ki, szeretne minél több workshopon részt venni, amennyit csak bír szusszal. És persze az összes gálaműsort is megnézi. Ezekre kb. 220 000 Ft-ot tervezett, aztán majd meglátja. Ha több, ha kevesebb, egyik sem gond, a lényeg, hogy annyit táncolhasson, amennyi jólesik. Vitt ajándékot is a szervezőnek, 4000 Ft-ért egy exkluzív magyar italt, a saját étkezésére pedig a 3 teljes nap alatt 30000 Ft-ot költött. A bazárban semmi érdekeset nem látott, semmi újat vagy olyat, ami fontos lehet számára, így ott nem vásárolt.
Így Csillának a hastáncversenyre való felkészülése és a versenyzés 1 179 000 Ft-ba került. 


*********************
Az üres táblázatot töltsd le innen és használd fel a saját felkészülésednél!
Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat  segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz.  Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát!  Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...
Örülök, ha megosztod velem is a tapasztalataidat, a saját terveidet és azt, hogy mit és hogyan sikerült megvalósítanod.  Mi az, amin végül tudtál spórolni és hogyan? Mi az, amiben jóval túllépted a tervezett keretedet és mi volt ennek az oka?  Minden kommentnek és hozzászólásnak örülök! Ha segítségre van szükséged másban is a sikeres versenyfelkészülésedhez, keress meg bátran! Szeretettel várlak Téged is!
*************




Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 


Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 02.

2018 már 17 - 12:04
Az előző részben, azaz itt: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html ott hagytuk abba a hastáncverseny költségvetés témáját, hogy tegyük fel, hogy már megvannak az új ruhák és ékszerek (vagy már varrja a varrónő), megvannak az új tánceszközök és szorgalmasan készülsz is az oktatóddal és egyedül is...

Mi a következő lépés?
Mivel profi vagy, vagy szeretnél az lenni (de legalábbis annak látszódni!), fontos az is, hogy hogy nézel ki, milyen a külsőd.
Tehát a verseny előtti hetekben/hónapokban még jobban oda fogsz figyelni a táplálkozásodra, hogy formásabb legyen a tested, hogy lefogyj/hízzál, hogy ruganyosabbak legyenek az ízületeid, hogy szép legyen a bőröd stb. Az egészséges ételek és esetleg a különböző táplálékkiegészítők, vitaminok mind plusz költséget jelentenek, amivel jó, ha előre számolsz.
Belülről már szép vagy, így valószínűleg a külsődet is szeretnéd tökéletesíteni. Itt lépnek be a képbe a következő alternatív költségekként (persze ezek lehet, hogy már mind a polcodon sorakoznak) az új sminktermékek pl. vízálló spirál, tartós rúzs, színpadra való kozmetikumok, műszempilla, stb… végtelen számban. (Eco megoldásként szóba jöhet a kínai piacon kapható termékek, de ezt hagyjuk is.) A lehetőségeid száma végtelen, de ha magyar termékeket és biokozmetikumokat választanál, indulj ki ezekből az oldalakból: https://www.glamoriginal.hu/ https://arcszinter.hu/

Valószínű, hogy elmész a verseny előtt fodrászhoz és kozmetikushoz is. De lehet, hogy egyéb beavatkozásokkal is törekszel a tökéletes külső elérésére: műhaj, műmell, műszáj, műszempilla, kozmetikai tetoválások, zsírleszívás, ráncfeltöltés és bármi, tényleg bármi, ami számodra elérhető anyagilag és szükségesnek látod. Az is lehet, hogy szemüveges vagy, és pont a verseny kapcsán döbbensz rá arra, hogy ebből aztán elég volt és megműtteted a szemedet, hogy ne kelljen többet szemüveget hordanod. Így közvetve a szemműtéted ára is a versenyzésed költségeibe tartozik.
És még mindig ott tartunk, hogy a legkisebb költséged maga a versenyen való részvétel, azaz nevezési díjad lesz. J))
Sorakoznak a trófeák a Holdfény Lányai nemzetközi Hastáncversenyen


Érkezés a hastáncversenyre, magának a versenynek/fesztiválnak a helyszíni költségei Először is el kell jutnod a verseny helyszínére, ami útiköltséget jelent, akkor is, ha saját autóval vagy taxival mész és akkor is, ha a versenyre csak repülővel/vonattal/hajóval juthatsz el. Természetesen a jegyedet már jó előre megvetted, mondjuk egy fapados járatra, hogy ezen is spórolj. Így ezzel a költséggel a helyszínen már nem kell számolnod. Ha nem a saját városodban versenyzel és akár több napos is a verseny vagy a fesztivál (ma már nem nagyon vannak „csak” hastáncversenyek), számolj nyugodtan több napi szállással. De ha csak egynapos is és csak a versenyen veszel részt, valószínű, hogy kipihenten szeretnéd kezdeni a versenynapot és nem az utazásból egyből a színpadra beesve… Vagy éppen tudod, hogy milyen jó lesz késő éjjel hullafáradtan beesni a szállodai ágyba… Ezért javaslom, hogy több napra foglalj szállást és a saját idődön, az én-idődön ne spórolj. Majd spórolsz abban a pár napban máson, pl. nem veszel szuvenírt, saját hozott ételedet fogyasztod, stb.


Ha már ott vagy egy fesztiválon, aminek a keretein belül szervezik a versenyt, akkor valószínűleg elmész a gálákra, előadásokra és a workshopokra is. Mivel ezeknek is előre tudod az árát és a különböző csomagokkal járó kedvezményeket, ezek a költségek sem ott, helyben fognak sokkolni. Sőt, általában már előre be is fizetted őket, így ezzel sem lesz gondod a helyszínen.
Innentől már nem is olyan vészes az egész. Csupa alternatív költség, amiken spórolhatsz: ha már ott vagy, akkor valószínűleg kipróbálsz valamilyen helyi vagy keleti specialitást, körbenézel a bazárban (és valószínűleg itt is csak a pénztárcád szab majd határt annak, hogy mennyit költesz el újabb, egy hastáncosnő számára elengedhetetlenül szükséges kiegészítőkre, ruhákra, kellékekre…)

Ha külföldi versenyen/fesztiválon veszel részt, nagyon kedves szokás az, hogy a szervezőnek valamilyen magyaros dologgal, hungarikummal kedveskedsz. Nem is kell, hogy sokba kerüljön, hiszen egy Magyarország képeslap/hűtőmágnes, egy magyar bor/szaloncukor vagy bármi egyéb ismét csak igen keveset jelent a gigászi versenyfelkészülési költségeidhez képest. Ezért javaslom, hogy ezt a lépést ne hagyd ki, ne ezen spórolj.
Ha már minden költségedet kifizetted, akkor dőlj hátra és élvezd a verseny közegét! A jövő évi versenyszezon már sokkal könnyebb és könnyebben tervezhető lesz. Használd fel hozzá ezt a táblázatot bátran. Remélem, hogy segíteni fog neked is.
És nézd meg a gyakorlati költségvetési mintákat is a cikksorozat következő részében, itt: 


Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat  segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz.  Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát!  Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...

A 2. rész végén megosztom veled kedves tanítványom, Farkas Viktória gondolatait is. Ő is a saját bőrén tapasztalta meg, mivel is jár a versenyzés a kezdetektől a profi szintig.

"Kezdőként döbben rá az ember, hogy ez azért nem egy olcsó, ingyen hobbi, már maga a fellépés sem, a versenyzés pedig pláne. Emlékszem rá, milyen volt akkor, hány meglepetés ért az anyagiakkal kapcsolatban. A csoportokban nem kis feszültséget tud okozni az egyenruha megvarratása, a hozzáillő ékszerek, eszközök megvásárlása, főleg ha eltérőek az igények anyagi szempontból. Láttam már emiatt konkrét csoportot feloszlani. Pedig erre is van megoldás, kisebb trükkök. Én például kölcsönruhában, kölcsöneszközzel szólóztam versenyeken, a tanároméban vagy tánctársaméban. Vagy a csoportruhát egy nagyon csillogó anyagból varratuk egy rokon varrónővel, amit már díszíteni sem kellett.
De egy idő után igényem lett az igényességre, a saját, egyedi, méretre szabott ruhára, irizáló díszítőkövekre. De ez az igényesség mindenkinek mást jelent, legyen szó akár egy egyszínű fürdőruhaanyagról, amiből a ruha megszületik, vagy egy készen vásárolt, több százezres kosztümről. Mindenki maga döntheti el, mi a kerete egy fellépésre, versenyre, de a legnagyobb különbségre figyelni kell: ha szólózol, akkor szinte mindenben te döntesz (a tanárod tanácsait persze ajánlott figyelembe venni), ha viszont csoportban táncolsz, tudni kell kompromisszumot kötni." /Farkas Viktória/



*********************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 

Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 01.

2018 már 16 - 20:07
Verseny költségvetési segédanyag hastáncosoknak  Te tudod, hogy mennyibe kerül egy hastáncversenyen való részvétel?  Nézd át velem, hogy ne a költségektől fogj majd padlót tánc közben. 
És megint nyakig benne vagyunk a hastánc-versenyszezonban. Ha hastáncolsz, akkor talán te is életed első versenyére készülsz.  De lehet, hogy már évek óta nem "csak úgy" hastáncolGATsz és „riszamiszázol” a magad örömére, hanem nagyon is komolyan és aktívan versenyzel is.
Amíg kezdő hastáncos vagy, lehet, hogy fel sem merül benned, hogy egyszer színpadra lépsz, hogy bemutasd a tudásodat… És az, hogy esetleg meg is méresd magad egy rangos, nemzetközi hastáncversenyen… Na, az meg aztán még a legvadabb álmaidban sem fordul elő. 
De ahogy telnek a hónapok, évek, látod a csoporttársaid örömét, hallgatod a versenybeszámolóikat, benned is felmerül a gondolat, hogy nem is lehet olyan rossz ez dolog... Mi lenne, ha én is kipróbálnám?...
És itt jön a bibi – egy teljesen új szintre kell lépned a valamit valamiért jegyében. Minden téren. A ráfordított időd, energiád jóval több lesz, és biztos lehetsz benne, hogy a pénztárcádban is jóval mélyebbre kell nyúlnod ezentúl.
Lehet, hogy eddig remekül elvegetálgattál a házi gyártmányú ruhákkal, a kínai boltokban kapható kiegészítőkkel, a Jófogásról vagy más online piacterekről rendelt jelmezekkel. Heti egy órában örömmel találkoztál egy jó kis csajoskodásra, laza lötyögésre és gyengéd testátmozgatásra a barátnőkkel, az oktatóddal. 
Sőt, az is lehet, hogy gyakorlatilag csak otthon táncolgattál, online tananyagokat vagy ingyenes videós anyagokat nézegetve, mindenféle kontroll és visszajelzés nélkül. Jó, persze a barátnőid vagy a párod már így is teljesen tökéletesnek látták a hastánctudásodat és ezzel nincs is semmi gond, amíg nem ezzel a tudással szeretnél kiállni a kötekedő zsűritagok és szigorú bírák elé egy hastáncversenyen.
Otthonra és gyakorlásra jó, de hastánc versenyre már nem ebben mész, ugye? 
Otthonra és gyakorlásra jó, de hastánc versenyre már nem ebben mész, ugye?

Akkor jön a feketeleves, amikor megszületik benned az elhatározás, hogy versenyezni fogsz és ezt komolyan is veszed. (Persze dönthetsz úgy is, hogy versenyezni fogsz, de nem veszed komolyan, mert csak a poén kedvéért mész, de akkor ez a cikk most nem neked szól.)

Szóval elkezdesz komolyan készülni és szembesülsz azokkal a költségekkel, amikkel igazából nem szerettél volna. De mivel tudatos vagy és szeretsz alaposan felkészülni arra, amit csinálsz, a hastáncversenyre való felkészülési folyamatodat is rettenetesen komolyan veszed és megtervezed.
És itt van az én egyik hozzájárulásom a te sikeres felkészülésedhez: egy olyan ingyenes segédanyag, aminek a segítségével megtervezheted és átláthatod azokat a költségeidet, amik felmerülnek a hastáncversenyre való felkészülésed során. 
Egy olyan hiánypótló segédanyag, amit eddig még senki nem foglalt össze. Pedig – nézd meg és győződj meg róla saját szemeddel – mennyire egyszerű. 

A megfelelő helyekre beírhatod a tervezett költségeidet, majd utólag átnézve beírhatod a tényleges költségeidet is, hogy a továbbiakban még könnyebben menjen a pénzügyi tervezés is. 
Ez a tervezés lesz a kulcsa mindennek, ha nem akarod az utolsó pillanatban anyagi okok miatt lemondani a versenyt és esetleg akár a rád számító csoporttársaidat is cserbenhagyni.
Töltsd le bátran, nyomtasd ki akár fekete-fehérben is, a lényeg úgyis maga a táblázat. Utána azonban NE FELEJTS EL tovább olvasni és gondolkozzunk együtt! A következő részekben megnézünk majd egy szűk, egy közepes és egy nagyon bő pénztárcára szabott költségvetést is. Ha pedig a táblázat alapján te is elkészíted a saját költségvetésedet, ne felejtsd el megosztani velem és a társaiddal is. 


Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat  segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz.  Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát!  Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...
Ez az ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat segít neked a tervezésben: minden egyes tétel mellé beírhatod, hogy mit meddig kell kifizetned/befizetned, mennyi a tervezett költség. A tanulságok levonásában, az összegzésben, elszámolásban és a következő versenyzési tervezésben pedig segít, ha végül a tényleges költségeket is beírod a tervezettek mellé utólag.
Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát! Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...



Hogy is néz ki egy hastáncversenyre készülés és költségvetési tervezés sorrendje? 

Elsőként átnézed a versenyszezon kínálta lehetőségeket és az oktatóddal kiválasztjátok, hogy melyik versenyeken indulj el (szólóban vagy csoportban) és milyen kategóriákban táncolj.
Itt a versenykiírások alapján már tudod is az első fix költségedet: a nevezési díjakat. Ezt máris beírhatod a táblázatba.

A tervezés következő lépése: milyen órákra járj el a felkészülés jegyében? Maradhatsz a csoportos órákon, de valószínű, hogy nem is egy, hanem rengeteg magánórára lesz szükséged a csoportos hastáncórákon kívül is. Akár a saját oktatóddal, akár egy másik stílust és stílusban oktató hastáncoktatóval is. Ha tudásodat csiszolnád, akkor valószínűleg más táncórákat is látogatni fogsz (elsősorban balettot, de akár jazztánc, modern tánc órák is sokat segíthetnek a testtudatod és a tánctechnikád fejlesztésében).
Ha otthon is szorgalmasan gyakorolsz emellett, akkor sokat lefaraghatsz a költségeidből. Ha nem elég az otthoni helyed a gyakorláshoz, vagy nincs tükröd otthon, akkor az is egyfajta költségcsökkentés, ha az önálló próbáidhoz bérelsz alkalmanként próbatermet. (Ez itt a reklám helye: napközben szinte mindig akad szabad időpont a Szívvel-Lélekkel Stúdióban is. Gyere bátran! Mi szívvel-lélekkel támogatjuk a versenyzést is!)
Ha eddig eljutsz, akkor már rengeteg időt és energiát fektettél bele a saját képzésedbe, ami mindenképpen meghozza a gyümölcsét. 


Na de mire lesz még szükséged ahhoz, hogy tényleg sikeresen készülj? Mennyi pénzt kell még befektetned ahhoz, hogy jól szerepelj a hastáncversenyeken?
Már jó előre kitaláltad, hogy milyen koreográfiákkal indulsz a versenyen, így elkezdheted tervezni az ehhez illő kosztümöket is. Ha varrónői vénával rendelkezel és értesz az aktuális hastáncruha trendekhez is, akkor csak az anyagokat és díszeket kell beszerezned és már készítheted is magadnak az új fellépő kosztümjeidet. Ha már haladó vagy profi vagy, akkor nyilván már nem házi készítésű „otthonkában” állsz ki a színpadra, hanem dizájner ruhában, mert ez az elvárás. Te is a legmagasabb szintet várod el magadtól, és persze a zsűri is. Igazán jó szívvel tudom ajánlani a magyar tervezőket, mert vagy ők maguk diktálják a divatot, vagy teljesen tisztában vannak az aktuális trendekkel. Indulj ki az ő oldalaikból, ha ragaszkodsz a színvonalhoz: Schafer Kata https://www.facebook.com/schaferfashion

Dinasma Design Company https://www.facebook.com/Dinasma-Design-Company-594636560672934/ 

Cini Dance Dress https://www.facebook.com/cinidancedress/
És persze még sokan mások. (A cikk nem szponzorált, ez teljesen szubjektív válogatás.) A környező országokban is remek dizájnerek vannak, de mi azért a magyar készítőket támogatjuk, ugye? Főleg, ha ennyire világszínvonalú az, amit csinálnak. :-) 
Az anyagiak terén a határ a csillagos ég. Így itt is fontos a tudatos döntés: mi az, amit szeretnél és mit vagy hajlandó megtenni ezért.
- Lehet, hogy korlátozottak a lehetőségeid, de lesz@rod, mert nyerni akarsz és a maximumot vagy csak hajlandó elfogadni, így bármennyit hajlandó vagy rááldozni – ha kell, akkor nem eszel, kölcsönkérsz, hitelt veszel fel, de akkor is megcsinálod, amit kitaláltál. (Nem fogod megbánni, ez tapasztalat.) - Lehet, hogy annyira szuperül állsz anyagilag, hogy nem gond akár a sokadik designer ruha beszerzése sem… Hurrá! Akkor egyébként lehet, hogy ez a cikk nem is neked szól, hiszen ha úgyis lazán kifizetsz bármit, akkor felesleges időt pazarolnod a költségvetésed megtervezésére. Persze ártani nem árt. - Lehet, hogy kiváló táncos vagy, viszont rosszul állsz anyagilag, és emiatt nagyon is fontos a tudatos tervezés. Sőt, akár már annyira tudatosan készülsz erre, hogy minden hónapban félreteszel egy kicsit a versenyzésedre. Ehhez csak gratulálni tudok, ez ám az előrelátás! Ezzel az elhatározással és hozzáállással biztosan nagy sikereket fogsz elérni bármilyen versenyen!
Ha inkább magad varrnál, mert tudsz és szeretsz is varrni, vagy egyszerűen sajnálod a pénzt egy vadonatúj ruhára, akkor ismét csak szuper hír az, hogy rengeteg segítséget találsz hozzá a neten mind a varráshoz, mind a díszítéshez. Pl. itt is: naimasbellydancblog.blogspot.com




Természetesen az "új ruha" alatt az új, hozzávaló ékszerek is értendőek, mert ezek nélkül nem az igazi. Természetesen itt van választásod: beszerezhetsz teljesen új, designer ékszerkollekciót, de megoldhatod úgyis, hogy a csoporttársaidtól, oktatóidtól kérsz kölcsön először megfelelő ékszereket. Ennyi nő között biztosan akad olyan, akinek pont van a számodra éppen legmegfelelőbb ékszere is. 
ha egyedi ékszert vásárolnál inkább, akkor is először a magyar tervezőket ajánlom, akik maguk is tisztában vannak a hastáncos trendekkel: 
Pereczes Orsi
https://www.facebook.com/orsolya.pereczes/photos_albums,http://pereczesorsi.blogspot.hu/


Buzdor Adrienn Kanzashi - http://arienndora.hu/
Mithrillion Műhely www.facebook.com/Mithrillion

Gondold át azt is, hogy az új táncokhoz kell e beszerezni új tánceszközöket is? Vagy a régi tánc régi eszközeit nem lenne e időszerű lecserélni a versenyre? Mert akkor ezeket is időben el kell kezdeni beszerezni, hogy ne egyszerre zúduljon a nyakadba a rengeteg kiadás.
Ezzel a témával kezdjük a cikk következő részét! 




*********************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 



Verseny oklevelek - és akikre büszke vagyok

2018 már 16 - 19:32
Ma két csodálatos képpel gazdagodott a gyűjteményem. 

Két szívemnek kedves tanítványom osztotta meg velem az oklevél gyűjteményének a fényképét. 
Ez itt Péteri Krisztina bejárati ajtaja. Ugye, milyen motiváló, ha minden egyes alkalommal, amikor hazamész, vagy amikor elmész otthonról, ezt látod?! 
És igen-igen, ő a mi Kriszta nénink, aki a Kispillangó csoportunkat is vezeti. :-) 

Itt olvashatsz a kezdetekről: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-4-resz.html 

Péteri Krisztina oklevelei 

És Mása tanítványom csodálatos gyűjteménye (igen, ő nagyon aktívan versenyez) :-)))

Maria Avtushenko gyorsan szaporodó oklevél gyűjteménye
*********************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.


2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 


A XII. Holdfény Lányai páros és csoportos Nemzetközi Hastáncverseny szponzorai

2018 feb 23 - 15:14
#OurSponsors
Minden évben csodálatos emberekkel dolgozhatunk együtt, és a csodálatosabbnál csodálatosabb nyereményeket idén is nekik köszönhetjük! Hálás vagyok a sorsnak, hogy ilyen embereket vezérel az utamba.  <3 span=""> <3 span=""> <3 span="">  Szponzoraink voltak ebben az évben (abc sorrendben) :
Angyal Krisztina Keleti Bazár
https://www.facebook.com/keletibazarhastancvilag/ Arrabona Hastánc Fesztivál - Győr (2018. március 23-25.)
www.facebook.com/ArrabonaBellydanceShow, Bézi Péter – Fiatal Művészek Galériája, Mester Büfé
https://www.facebook.com/fmgaleria/
https://www.facebook.com/bufemester/ Bíró Tünde
www.biotunder.info Buzdor Adrienn Kanzashi - http://arienndora.hu/ Cini - www.cini.hu Desszerttészta, Vargáné Topor Erika
http://desszertteszta.hu/ Hotel Piroska****
www.hotelpiroska.hu Jázmin – Open Palace Shimmyfesztivál
https://www.facebook.com/events/1467005373398719/ Kristálykuckó
www.kristalykucko.hu Lézervágott Kincsestár
https://www.facebook.com/lezervagottkincsestar/ Liptov Orient Fesztivál, LOF (2018. április 18.)
http://www.liptov-orient-festival.sk/ Lunotis Tribal
https://www.facebook.com/lunotistribal/ Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10 Mithrillion Műhely
www.facebook.com/Mithrillion Pereczes Orsi
https://www.facebook.com/orsolya.pereczes/photos_albums, http://pereczesorsi.blogspot.hu/ Pressburg Dance Fest (2018. szeptember 28-30), Szlovákia, Pozsony
https://www.facebook.com/PressburgDanceFest Rembeczki Eszter - fúziós workshopok, https://www.facebook.com/mahasti10/
Sóska Sóbarlang, Koós Brigitta
www.facebook.com/soskasobarlang Sütő Mária ErőMerítő tréner
www.eromerito.hu Sziklai Edit (színezés) X. Országos Gyöngyösi Hastáncverseny - Szalai Anita (2018. július 1.) https://www.facebook.com/events/289274461603374/
Remélem, hogy senkit nem felejtettem ki a támogatóink közül.  Ha mégis, akkor jelezd gyorsan, hogy pótolhassam a mulasztást.

Layal dobszóló - hastánctanulás online

2018 feb 14 - 13:22
CSAK 2018. február 18-ig!
Csak a gyors infók és alul a videó! :-))) 
***************************
Layal dobszóló (Orosz Orsolya írása)
Ha egy igazán ütős és energikus, ám rövidebb dobszólóra vágysz, ráadásul még a kezdő táncosok körét bővíted, akkor a Layal dobszólót neked találták ki.
Hogy miért? Mert – ám ezt csak a beavatottak tudják-, nagyon gyorsan, stresszmentesen tanulsz meg egy viszonylag könnyű, ám annál káprázatosabb koreográfiát. Soha jobb alkalom nem kínálkozik arra, hogy egy szupertitkos recept alapján kifőzd…vagyis elkápráztasd a környezetedet, és sikeres táncosnő váljon belőled már minimális tudás birtokában is.

De nem ám úgy van az, hogy holmi előételt kapsz!

A Layal dobszóló igenis egy extra főfogás sok-sok fűszerrel, pikáns szósszal nyakon öntve, amivel a középhaladó-haladó táncosok sem vallanak szégyent, sőt. Csak ők már ismerik a recept rafinált hozzávalóit. A legnagyszerűbbek mindig a legegyszerűbbek, csak érteni kell a módját a tálalásnak, kivitelezésnek.

Érdekel a recept?
Nos, itt nem kell sem piacra, sem szupermarketbe menned a hozzávalókért. Amire szükséged lesz:
- néhány köbméter hely, ahol gyakorolhatsz
- nagyobb méretű tükör, hogy lásd magad (elhagyható)
- nagy adag jókedv (ezzel ne spórolj, bátran szórj, nem fogod elrontani, túladagolni)
- csipetnyi kitartás (humorérzékkel és/vagy kreativitással helyettesíthető)
- egy darab macska (majd kiderül, miért)
És máris kezdődhet a TÁNC!
Takaréklángon kezdd, majd fokozatosan emeld a hőfokot, forrásig. Ha türelmetlen vagy, kapcsolj vízforraló-üzemmódra. Kizárólag rajtad múlik, mikor szeretnél tálalni :-)

A recept elronthatatlan, sőt, ha megdobod egy-két saját magad által favorizált fűszerrel (mozdulattal, kombinációval, titkos hozzávalóval…), még különlegesebb lesz, mert a tied. Ha van kedved, a te titkos hozzávalóidat meg is oszthatod velünk. Így születnek azok a receptek, amik beírják magukat a történelembe, és ami után mindenki két kézzel kapkod majd. Természetesen titkosíthatod is, de mint mindent, ami jó, úgyis megpróbálják majd utánozni. :-)

„ A Layal dobszóló volt az első koreográfia, amit megtanultam. Egy hihetetlenül pörgős, dinamikus, de nagyon imádnivaló tánc. Örök kedvenc.” /Nóri/

„Mindenkinek ajánlom a Layal-dobszólót. Abszolút könnyű, de olyan látványos és erőteljes, hogy egyértelmű volt az, hogy beépítem a versenyző koreográfiáimba. És dobogós lettem már kezdőként is vele!” /I./
„Szuper, hogy mind szólóban, mind csoportban lehet táncolni, és egy kezdő táncos ugyanúgy meg tudja tanulni, mint egy képzettebb. A Layal dobszóló a tuti nyerő.” /Z.A./



A Layal-dobszólóval valóban nem foghatsz mellé. Táncolhatod szólóban, de duóban, trióban, de nagyobb csoportban is látványos, egyedi. Lehetsz bátor és lelkes kezdő, ám haladóként is tökéletes választás. Rafinált tánc ez, ügyesen kidolgozott kombinációkkal.

Az oktató videósorozat mindössze hét részből áll, ami természetesen tartalmazza a teljes táncot is. A már megszokott módon a koreográfia részeire van lebontva, és alapos, precíz, mindenki által érthető magyarázattal ellátva. Igen, te is érteni fogod.

És itt jön a macska a képbe: Ha van otthon, vagy legalábbis a szomszédodnak, esetleg a következő szomszédnak, legrosszabb esetben az is megfelelő, ha láttál már macskát élőben, akkor figyelj jól. Akkor is, ha ezen állat nem a kedvenced. Ugyanis a macskák kecsességét is bele kell csempészned a táncba, mégpedig szexi macskajárás formájában. Nem ördöngösség, gondolj arra, hogy mindenki képes megtanulni, és valóban ultra dögös. Ettől lesz még egyedibb a produkciód. A macska ezután már nem szükséges (de azért ki ne dobd!), ő egyfajta kiegészítő a recept sikeres kivitelezésének érdekében. Kalandra fel, fakanál helyett a láthatatlan varázspálcával tündérkedj!

Ha nem szeretnél lemaradni, akkor ne habozz, rendeld meg MOST a hét részes hastánc oktató videósorozatot (és ne feledkezz meg a macskáról sem!)
Az akció 2018. február 18-ig él (és a klubtagoknak most is kedvezmény jár)! Ha még nem vagy klubtag, akkor katt ide és olvasd el az ingyenes tagságról szóló cikket: https://www.mahasti.hu/content/klub

Ha MOST rendeled meg a Layal dobszóló oktató videóját, akkor extra kedvezményes áron tied lehet mindössze:
3000 Ft-ért
Ééééés, ajándékba kapsz mellé
egy BEST OF MAHASTI CD-t is, amelyben természetesen a koreográfia zenéjét is megtalálod (a többi fantasztikus zene mellett)
És ha úgy érzed, van még benned spiritusz (ugye, van?), akkor kedvedre választhatsz a 3. online hastánc oktató csomag videói közül:

Úgy mint
az édesen szédítő Ana Dana pop-álom,
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/online-hastanc-tanfolyam-05-ana-dana.html

és a pörgős-tüzes Élvezd az életet! dobszóló.
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/hastanc-tanulas-online-06.html


Ha most élsz a lehetőséggel, a Layal dobszóló mellé választhatsz a fenti koreográfiák közül, amit most csak itt és csak most tehetsz meg kedvezményes formában. 
Ha megrendelsz a Layal dobszóló mellé még egy táncot, a két teljes oktató videósorozat összesen:
4 650 Ft,
sőt, ajándékba megkapod mellé a harmadik oktató videó sorozatot is.

Ne habozz, rendeld meg gyorsan most.
Ha további kérdésed van, itt megteheted: mahasti@freemail.hu

Hogyan juthatsz hozzá az 1, 2 vagy 3 db koreográfiához?
Nagyon egyszerűen! Nem kell mást tenned, mint a mahasti@freemail.hu címre küldened egy mailt. Kérd a levélben az oktató videósorozatokat, írd meg a számlázási címedet és azt a címet is, ahová a számlát postázhatjuk.

Mi történik ez után?

Válaszban megkapod a bankszámla számot, ahova utalhatod az összeget és egyeztetjük a számlázási adatokat.
A pénz beérkezése után azonnal küldjük e-mailben a videókat és máris élvezheted otthonodban a hastánc csodáit. Hát nem fantasztikus?

Jelentkezz február 18-ig!

************************************

És az ígért videó, amiben a Layal dobszóló koreográfia egy részletét látod:
https://youtu.be/fQUYSXXqaEg

*********************************************************************************

Köszönöm, ha megosztod az információkat az ismerőseiddel is!
Hátha ők is most lépnének rá a nőiességük fejlesztésének vidámsággal teli útjára... :-))))
Nagyon jó szórakozást, csodálatos energiákat, női élményeket kívánok addig is!

Mahasti
<3 br="" nbsp="">
*********************************************** Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu
Szívvel-Lélekkel Stúdió,  
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.


Programok, fellépések, versenyek, zsűrizések, oktatás 
2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297 
2018. február 11. International Workshop Day - https://www.facebook.com/events/534743073570737/ 
2018. március 24. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel 
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/  
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála 
2018. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/ 
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 

Online hastánc kurzusok február 12-18-ig:
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/hastanc-tanulas-online-06.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/01/online-hastanc-tanfolyam-05-ana-dana.html